傾聽孩子心聲的技巧

您聽到過太多所謂高明的傾聽技巧， 而且， 做父母的都知道耐心傾聽很重要， 也常常努力想做到這一點， 但是有些人卻從未接受過有關明智而有效的傾聽技巧的真正指點。 那麼， 怎樣能讓您的孩子真正感覺得到了傾聽並得到他們的認可呢?要讓自己的反應有助於達到這樣的目的， 可以遵循以下三項原則。

全神貫注地聽
這可能是三項原則中最難完成的一項， 因為它指的是徹底的關注。 這意味著放下手中的報紙或書， 放下隨便翻閱的雜誌；意味著關上電視或者停止玩電腦遊戲；意味著克制貶低、批評、分析或解決當前問題的衝動；意味著不要事先就想好自己要做何反應， 而僅僅是去聆聽。
父母們蹲下來聽
如果家長總是站著面對孩子， 那麼與孩子的距離， 就不僅是身高上的幾十釐米， 而是一代人與一代人之間的距離， 是一顆心與一顆心之間不能溝通的距離。 蹲下來傾聽， 對孩子來說是一種極大的關心與理解， 是孩子能夠接受的一種愛護；蹲下來傾聽， 營造出來的是一種民主、和諧的相互尊重的成人與少兒的關係， 再沒有比這更重要的事了。
關注孩子傾訴時的情緒
要記住一點， 傾聽並認可孩子的情緒並不意味著必須對這些情緒表示贊同。 您也沒有必要與孩子分擔這些情緒。 不過， 您需要意識到它們， 並要感同身受——也就是讓自己站在對方的立場上， 想像他們的感受。 留意非語言資訊：面部表情、語調、姿勢等等。 設法分析出自己在類似的情況下會有何感受。
(實習編輯：朱小丹)