優孕必知的4大懷孕策略

各位都想要得到健康又聰明的寶寶， 但是哪有那麼容易就搞定呢？不用擔心， 只要四步， 教你如何優生優育。

優孕必知的4大懷孕策略

1、選擇適宜的受孕年齡

女性最好在25-29歲期間生育孩子， 這一年齡的生殖能力和分娩經過都是良好的。 至於男性的最佳生育年齡， 目前的研究資料還很少， 但年齡過大生育， 後代的畸形發生率還是較高的， 因此也不宜過晚要孩子。

2、選擇最佳受孕的時機

要知道， 受孕時機對優生是至關重要的， 身體健康、排卵期間是受孕的良機。 但同時還應該注意， 在婚後生活步入正軌時選擇受孕；酒後不受孕；身體帶病時不受孕，

3、計畫受孕有利於優生

新婚夫妻在婚後3-6個月後受孕為宜， 要選擇在雙方體質和心理都健康的狀態下受孕， 杜絕受孕前的一切不利因素。

4、加強孕期保健

要恰當服用藥物。 不是所有的藥物對胎兒都有影響， 只要合理用藥， 大部分藥物對孕婦和胎兒是無害的。 但在妊娠早期3個月內應用藥物時一定要聽醫生的意見。

小編總結：別再為優生優育的事煩惱了， 只要好好的完成這四個策略， 做到天時地利人和， 沒有什麼做不到的。