優生丈夫應該怎樣制定優生計劃

人們常常以酒助興或借酒澆愁， 殊不知， 酒對男性的生殖系統有一定的毒害作用， 它可使精子不正常， 導致對胎兒產生不良影響， 有資料表明， 妻子懷孕前一個月， 如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升；或一月內飲酒10次， 每次50毫升以上；或一月內曾飲酒1次， 而酒量大于或等于125毫升；其妻子生下的新生兒出生體重較對照組下降236克， 這種情況下出生的低體重兒會給喂養帶來困難， 抵抗力低、易生病、生長發育遲緩， 智力低下等， 甚至影響精子的遺傳基因。
少接觸或不接觸不良環境。
男性睪丸對許多化學物質很敏感， 使精子受到傷害， 常見的有鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷、苯等。 另外， 農藥也可使精子異常， 而導致流產， 死胎、新生兒缺陷， 如苯菌靈、二溴氯丙烷、甲基汞、環氧七氯等。 噴灑農藥工作的丈夫其妻懷孕后常常造成流產或死胎， 還有， 放射線、同位素、電磁波均可使男性精子異常， 造成不同程序的新生兒出生缺陷， 所以男子在以上環境下工作要注意自身防護， 提高自我保健意識， 尤其妻子準備懷孕的丈夫更應注意。
用藥要謹慎。