1、 忌同病相“戀”並結婚生子。 同病相“戀”並最終結成眷屬的婚姻， 是一種極不健全的婚姻。 僅從生育上來說， 夫妻雙方患有同一種疾病是很容易將這種疾病遺傳給後代的， 這就會嚴重影響孩子的健康。
2、忌近親結婚。 近親結婚能導致胎兒畸形， 孩子智力下降， 並患有許多先天性疾病， 這已經是被科學早就證明了的事實。 ?精王子和卵公主相愛故事
3、 忌帶病結婚。 帶病結婚後， 隨著婚後生活的變化， 會影響夫妻雙方的健康， 如果是大病還會給家庭帶來危機和裂痕。 更為重要的是，
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4、忌婚前不進行體檢。 婚前體檢是結婚所必須履行的手續， 它也是夫妻雙方婚後生活和諧幸福的保障。 在婚前體檢中， 還可以檢查出夫妻雙方是否有影響優生優育的問題， 防患於未然。
優生二十大禁忌要注意
5、 忌對生育知識缺乏必要的瞭解。 有不少新婚夫妻由於對生育知識缺乏瞭解， 婚後幾年仍不見生子。 他們對此焦急萬分， 甚至相互埋怨， 導致家庭不和睦。
6、忌蜜月懷孕。 受孕是生子的第一步， 此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以後孩子的體質。 蜜月期間， 夫妻的雙方一般都疲勞， 而且性☆禁☆生☆禁☆活也不太協調， 此時懷孕顯然並非最佳。
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7、忌高齡妊娠。 對女性來說， 最佳懷孕年齡應在25～30歲之間， 超過35歲再懷孕， 同樣會影響孩子的健康和智力。 男性年齡可以適當高點， 但也不宜太高。
8、忌懷孕期濫用藥物。 女性懷孕期濫用藥物， 會直接影響體內胎兒的生長發育， 有時也會造成早產、流產或死胎等現象， 所以必須加以避免。 確實需要用藥時， 也應在醫生的指導下服用， 切勿濫用。
9、忌懷孕期病毒感染。 病毒感染不僅會影響母體的健康， 而且也對胎兒構成一定的危險， 故也應避免。
10、 忌懷孕期間性☆禁☆生☆禁☆活無度。 懷孕對女性來說是一個重要時期， 在這一階段中， 夫妻應節制性☆禁☆生☆禁☆活而不能頻繁過度， 尤其懷孕初期和最後2個月，
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11、 忌懷孕期過度疲勞， 休息不好。 過度疲勞會使胎兒供養不足， 影響胎兒健康。
12、忌妊娠期拒不體檢。 經常定期檢查身體， 可以及時消除可能出現的隱患， 使胎兒得到一個更好的發育環境， 這對母體、胎兒都是極為重要的。
13、 忌懷孕期間大量吸煙。 孕婦吸煙會使胎兒發育遲緩， 體重下降， 容易早產或患先天性心臟病， 還影響孩子的智力。
14、 忌妊娠期酗酒。 孕婦酗酒， 會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合症， 引起胎兒畸形。
15、忌妊娠期接觸有害有毒物質。 孕婦過多地接觸化學農藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形， 也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。 故也應避免。
16、忌懷孕期精神苦悶， 大喜大悲。
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17、忌懷孕期玩貓、狗等寵物。 否則有可能使孕婦感染上各種病菌， 如弓形體感染菌， 並直接傳染胎兒， 使胎兒畸形。
18、 忌帶病懷孕。 女性患有心臟病、肝炎、結核病、腎炎以及精神病時， 切勿懷孕。 這時懷孕對母與子都不利。 應先治好病然後再懷孕。
19、 忌妊娠期營養不良。 女性懷孕期既不能營養過剩， 也不能營養不足。 不能偏食、厭食、節食。 否則都會對胎兒產生一定的不良影響。
20、 忌妊娠期過分補養。 有不少女性在懷孕期間拼命地增加營養， 十分貪吃， 這也是不對的。 營養過剩會使胎兒過大， 母體過於肥胖， 對分娩和女性的健康都有消極影響。 所以也應避免。
總之， 以上的優生二十大禁忌希望能引起准媽媽們的注意。
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（兼職編輯：餘玉蓉）
