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優生優育不可忽視的孕前合理補充營養

生一個健康的寶寶是每對夫妻的願望, 而孕前合理補充營養, 是優生優育的一項很重要的內容, 其中缺鐵性貧血的夫婦更應該及時補充鐵和其他營養製劑。

計生服務站的醫生解釋說, 妊娠後由於胎兒生長發育的需要, 使母體內發生了一系列適應性的生理變化, 加重了各系統的負擔。 健康婦女一般能較好地度過妊娠期, 但是, 原來有疾病的婦女, 就需要考慮是否能夠承擔妊娠的負擔, 包括能不能妊娠?或者需要等疾病痊癒後多久才能妊娠?貧血是妊娠常見的併發症, 部分原有的貧血情況因妊娠而加重,

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部分在妊娠後發生。 而貧血母嬰都會造成影響, 其中輕度貧血妊娠後對母嬰影響較少;重度貧血可增加母體妊娠期併發症如妊高症、感染, 甚至貧血性心力衰竭, 而對胎兒影響則較大, 如早產、胎兒發育不良、胎兒宮內窘迫等發病率均增加。

因此, 婦女在懷孕前如有貧血, 應在孕前進行諮詢, 並查清貧血的原因和程度, 作出評估和處理, 免得妊娠後貧血加重, 甚至危及母嬰安全。

其中缺鐵性貧血是較常見的貧血類型。 符合缺鐵性貧血診斷時, 除了應該積極去除病因外, 應注意營養衛生, 宜多食含鐵豐富的動物蛋白, 如瘦肉、魚、肝臟等。 此外, 應該在醫生指導下補充鐵劑。 同時補鈣及維生素C, 有助於鐵的吸收。 此外,

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醫生還提醒貧血的婦女在口服鐵劑兩周後血紅蛋白上升開始明顯, 一個月後貧血可逐漸糾正, 此後仍需服用2~3個月甚至更長時間, 以補充體內鐵儲量。 而且口服鐵劑忌飲茶, 不宜與牛奶同服。

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