適當的性☆禁☆生☆禁☆活可以促進夫妻感情.使雙方得到滿足.但是頻繁的性☆禁☆生☆禁☆活卻不利於優生優育.因為過度的性☆禁☆生☆禁☆活會影響精子數量和品質.不利於受孕.
讓我們一起來看看吧。
性☆禁☆生☆禁☆活過度影響精子品質
自古以來.人們都提倡房事要有所節制.否則將會損耗身體.影響正常的學習、工作和生活.
人在正常性☆禁☆交時.男性將會射出約2—4億個精子.並且精子活動能力強.這是男性生育能力健康的重要表現.然而.有研究發現.如果一個健康的男性在6小時內接連射☆禁☆精4次.那麼持續一天之後.男性射出的精液當中.就再也找不出一個精子了.
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有些夫婦為了充分利用排卵時間趕緊受孕.就頻繁的進行性☆禁☆生☆禁☆活.其實這種做法反而對懷孕不利.
如果頻繁性☆禁☆生☆禁☆活過後.出現面容憔悴、形體消瘦、精神倦怠、萎靡不振、頭重腳輕、周身無力、心跳氣短、虛汗淋漓、失眠多夢、不思飲食等症狀.說明你的身體已經處於“超負荷”狀態.必須對性☆禁☆生☆禁☆活“喊停”.同時.要進行適當的休養.待身體恢復到最佳狀態之後再考慮生育.
如何“養”出健康的精子
中醫認為.腎精為先天之精.主要來自于父母.並在出生後得到不斷的滋養和補充.若是腎精不足.注重後天調養.可以益精固精.要想使身體恢復最佳狀態.優生優育.那麼男性要減少對腎精的耗損.並且要注重飲食結構、充養腎精.因此.要對房事有所節制.
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同時要注意在飲食上的調養.多吃些補腎生精的食物.保證營養充足、平衡.此外還要保證充足的睡眠和適當的鍛煉.保持充沛的精力.給精子提供適宜生長和生活的環境.
另外.如果發生生殖道感染.要及時看醫生.不要隨便自己用藥.以免延誤或加重病情.形成慢性☆禁☆感染.造成不育.
