相信每位夫妻都希望自己生的寶寶是健健康康的、聰明伶俐的， 在戀愛擇偶時就要成分考慮到這些問題， 如對戀人和戀人家庭成員的健康狀況多做一些瞭解， 做到心中有數。 必要時到醫院進行一下諮詢。
優婚：
如果處於不適宜結婚的情況時， 如有生☆禁☆殖☆禁☆器官畸形， 但經矯形後可以進行正常的性☆禁☆生☆禁☆活， 要先去治療， 不要盲目急著結婚；患梅毒、淋病等尚未徹底治療的疾病， 處於慢性疾病急性發作期等， 均應該暫緩或者延期結婚。
優孕：
1、選擇適宜的受孕年齡。 女性最好在25-29歲期間生育孩子， 這一年齡的生殖能力和分娩經過都是良好的。
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女性最好在25-29歲期間生育孩子
2、選擇最佳受孕的時機。 要知道， 受孕時機對優生是至關重要的， 身體健康、排卵期間是受孕的良機。 但同時還應該注意， 在婚後生活步入正軌時選擇受孕；酒後不受孕；身體帶病時不受孕， 等病癒後再懷孕；停服避孕藥或取環後不要立即懷孕；避開病毒容易感染的季節。
3、計畫受孕有利於優生。 新婚夫妻在婚後3-6個月後受孕為宜， 要選擇在雙方體質和心理都健康的狀態下受孕， 杜絕受孕前的一切不利因素。
提示：
要恰當服用藥物。 不是所有的藥物對胎兒都有影響，
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小編總結：作為一名負責任的爸爸媽媽， 就應該在婚前做好婚前檢查， 雙方是否有什麼疾病從而影響到生育， 或者是不適宜生育。 同時在懷孕前應該也做要相關的檢查， 檢測自己的身體健康狀況， 是否是最佳狀況做好準備受孕。
