有要寶寶計畫的女性， 往往會做孕前優生檢查， 而要當爸爸的男性， 除了戒煙限酒外， 似乎很少做什麼檢查。 但生殖學專家卻指出， 計畫要健康寶寶的爸爸們， 最好做一做精子品質檢查和評估；作為丈夫， 應該積極配合配合妻子， 做好優生優育工作：
應該學習一些優生知識， 瞭解懷孕與分娩的基本常識， 為孕婦當好參謀。
不要吸煙， 特別是不要在妻子的周圍吸煙， 否則會危害胎兒的健康。
應精心佈置好孕期居室， 使妻子有一個休養生息的良好環境， 有利於胎兒生長。
應盡可能地多承擔一些家務， 讓妻子好好休息。
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應為孩子著想， 克制自己， 體貼妻子， 科學地節制性☆禁☆生☆禁☆活。
如果妻子孕期反應較重， 胃口不好， 應為她多準備些可口的飯菜。
妊娠後期， 妻子往往會兩腳腫脹、身體疲勞， 應在睡覺前協助她活動， 為她按摩腳掌， 以解除兩腿一天來的勞累。
另外， 由於孕婦心情煩躁， 容易發火， 作為丈夫不應厭煩， 也不應埋怨， 而應盡可能地做好解釋工作， 充分調動幽默細胞， 為妻子排憂取樂。
在條件許可的情況下， 丈夫應多騰出點時間陪伴妻子散步， 談談有趣開心的事。 孕期妻子保持心情愉快， 對後代是十分有利的。
