每對夫婦都渴望有一個健康的寶寶， 如何選擇最佳的懷孕時機、最好的受孕時間， 在懷孕前如何做好優生優育， 關注生育健康， 這是所有未來媽媽最關心的問題。 優生優育不但有利於個人的健康、幸福， 也有利於子孫後代及民族昌盛。
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如何才能擁有一個健康聰明的寶寶?除了做好婚前醫學保健， 瞭解有無遺傳病或遺傳缺陷， 以減少或杜絕遺傳病的發生。 還要注意受孕前6個月應停服避孕藥， 雙方還應避免種種人為的不利於生育機能的不良因素， 如嗜煙、酗酒、吸毒等， 為了提升健康寶寶的幸福指數， 應從以下幾個方面加以注意。
黑色優生禁忌1、父親的年齡超過40歲可能導致胎兒畸形
科學家們通過三種統計學方法分析， 排除了母親的年齡和種族因素的影響， 對美國6000餘例先天異常的嬰兒， 以及30萬名正常活產兒的資料進行分析， 結果表明：嬰兒出生時， 父親的年齡超過40歲者，
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黑色優生禁忌2、孕婦缺銅可能導致流產
孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發育， 導致先天性畸形， 如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。 在懷孕期間孕婦還可能出現胎膜早破、流產等異常情況。
黑色優生禁忌3、女性痛經會影響懷孕
痛經是指來潮期間頭痛、嘔吐、下腹疼痛難忍。 常見的原因有：子宮或卵巢發育不良、卵巢功能不全、子宮前傾、子宮後傾、子宮頸管狹窄等等， 應儘早治療， 以免影響正常懷孕。
在很多人眼中， 女人只有經過了戀愛、婚姻、生育後， 才算完成了一生的責任，
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黑色優生禁忌4、高齡產婦比一般產婦的早產率要高
根據母子衛生實態調查報告， 20多歲和30多歲孕婦所產嬰兒先天性異常(兔唇、口蓋裂、先天性心臟畸形、蒙古症等)的發生率平均為2.0%， 而40多歲則為7.0%。 同時， 根據身體殘障者時態調查報告， 殘障兒93800人的生母， 平均生產年齡為29.1歲， 而正常嬰兒的母親平均生產年齡為27.6歲。
黑色優生禁忌5、
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