優生優育的九大必要條件

優生優育的九大必要條件：

⒈孕前檢查：針對夫妻雙方就生☆禁☆殖☆禁☆器官和與之相關的免疫系統、病毒系列、遺傳病史以及影響正常生育的相關疾病的檢查。

⒉孕期母嬰健康監測：即產前檢查包括對孕婦和胎兒的監測。 在專業女子醫院建立詳細的健康管理檔案， 便擁有了專屬的醫生與專屬的醫院。

⒊孕期營養指導：專家對不同時期的孕產婦做營養個性化指導， 保證孕婦營養均衡及胎兒的發育， 防止營養不良或營養過剩帶來的妊娠期併發症。

⒋孕期健康指導：專家將根據孕婦個體情況， 給予科學的健康指導，

⒌孕期心理輔導：心理專家提供孕期心理輔導， 給予孕產婦正確的知識指導、行為引導、心理指導， 幫助孕產婦消除不必要的心理負擔。

⒍胎教指導：專家分別從營養胎教、運動胎教、環境胎教、音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等方面為孕婦制定全程胎教指導方案， 促進寶寶健康發育。

⒎適當的戶外運動指導：專家將根據孕期孕婦對自身體能的需求， 進行引導性運動， 適當的調節自身的免疫力， 增強體質。

⒏改掉不良習慣：重新調整好作息時間， 不加班、不吸煙、不酗酒、不吸毒。

⒐準備懷孕的女性：在用藥方面切記謹慎， 遵醫囑。