優生優育第一步，這些孕前檢查少不了！

人們往往有一個誤區， 認為只有准媽媽做檢查就行， 准爸爸就不用了， 殊不知， 無精子症等疾病自身並不一定有不適感覺， 健康寶寶首先必須是健康的精子和卵子結合的結晶， 所以男女雙方都需做孕前檢查， 以確保正常懷孕和生育健康寶寶， 孕前檢查注意事項介紹給大家。 女性孕前檢查注意事項？女性朋友計畫在進行孕前檢查前一天晚上8點後要禁止進食， 禁止喝水， 因為有的孕前檢查項目需要空腹進行， 否則會影響孕前檢查的正常進行。 1、檢查時間一般安排在準備懷孕前3～6個月， 以便在發現異常或不適合懷孕的問題時， 能夠及時進行治療和矯治。 2、女性在進行孕前檢查時要注意避開月經期， 選擇月經停止後3～7天進行孕前檢查比較好。 在進行孕前檢查的3天內不要有性☆禁☆生☆禁☆活， 在進行體檢前一天注意休息好， 保證精力充沛， 檢查前一天不要清洗陰☆禁☆道。

3、體檢前3～5天飲食清淡， 不要吃豬肝、豬血等含血性的食物。 檢查前一天晚上12點之後不能進食和飲水。 4、在孕前檢查中， 其中有婦科B超檢查， 此項檢查需要在膀胱充盈的前提下來做， 因此， 要在B超檢查之前憋尿。 儘量在早晨起床後接少許晨尿， 以備驗尿使用。 5、收集晨尿：早晨第一次排出的尿液， 收集一些放入乾淨的小玻璃瓶中， 備化驗用。 還有B超檢查需要膀胱充盈， 所以要憋尿， 最好是早晨排尿後到做B超前都不要再排尿了。 6、做X線檢查時， 要穿棉布內衣， 不要穿帶有金屬鈕扣的衣服、文胸；身上若有項鍊、手機、鋼筆、鑰匙 等金屬物品要摘除。 男性孕前檢查注意事項？1、男性在孕前檢查， 要注意保證規律的生活方式， 要避免熬夜， 要勞逸結合， 適當進行體育鍛煉， 飲食要注意營養全面、均衡， 多吃富含優質蛋白質的食物， 儘量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。 2、檢查前三天不要抽煙喝酒， 不要吃油膩、糖分高的食物。 男性朋友要在計畫懷孕之前的三個月甚至半年之內戒煙戒酒， 因為吸煙會引發性功能障礙， 降低生育力能， 影響到受孕的成功率， 影響受精卵及胚胎的品質;長期的大量飲酒， 會導致男性的精子數量減少， 活力降低， 畸形精子， 影響受孕和胚胎發育。 3、孕前檢查前3～5天不能有性☆禁☆生☆禁☆活， 禁欲時間太短或太長都有可能影響精子的品質。 4、體檢前一天應洗澡， 保證身體的清潔度。 5、抽血要空腹， 因此檢查前一天晚飯後不要在吃東西， 保證在抽血前空腹8小時以上。