優生優育能生育健康小寶寶

相信沒有哪對準父母不希望自己生出的寶寶是最健康最聰明的， 但是很多人不知道的是， 平日的一些生活習慣正在讓你們遠離這個願望。 你可能認為微不足道的生活小細節， 也許就影響你未來寶寶的一輩子！

優生遺傳

一、生活毫無節制的夫妻

吸煙

尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用， 它會影響生殖細胞和胚胎的發育， 造成胎寶寶畸形。 無論你煙癮有多大， 為了寶寶還是戒掉吧。

飲酒

較多的酒精能夠影響精子和卵子的品質， 酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。 而如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙，

也會使70%的精子發育不全或遊動能力差， 不利於胎寶寶的發育。

喝咖啡

在懷孕前就有喝咖啡習慣的媽媽， 即每天喝4杯以上的， 寶寶的早產率就要上升30%， 而發生流產的可能性也會增加20%。 同時咖啡也會抑制精子的活躍度， 打算要寶寶的未准媽媽爸爸們還是少喝些好！

二、心理狀況不佳的夫妻

壓力過大

來自工作和生活的壓力可能造成卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵， 月經會紊亂甚至閉經， 這種情況下不易懷孕， 即使懷孕也對寶寶的健康不利。

情緒壓抑

如果你處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下， 最好暫時避孕， 因為這不僅會影響精子或卵子的品質， 也會使受孕後因情緒的刺激而影響孕媽咪激素的分泌，

使胎兒不安、躁動， 影響他的生長發育。

過度疲勞

連續夜班、長途旅行、沉迷於夜生活、過度體力勞動、劇烈體育運動、過於集中並持久的腦力勞動等過度疲勞狀況下不宜受孕， 應選擇雙方精神飽滿、心情舒暢之時受孕。

三、不遵循醫囑用藥的夫妻

準備懷孕的婦女在懷孕前也會生病， 得了病以後， 應根據情況合理用藥。 但藥物對治病有利， 對懷孕卻極為不利。 因此嚴防濫用藥物， 這對準備懷孕的婦女及孕婦來講特別重要。 所以應以預防為主， 儘量防止生病。

四、生活環境不佳的夫妻

家電、辦公用品

電視、音響、電腦、微波爐、電磁爐、影印機、手機都會產生電磁輻射， 對胎寶寶發育極其不利。

但電視、音響、手機只要保持一定的距離， 影響不會太大；微波爐、電磁爐、影印機儘量不用；另外， 你也可以使用防護罩來進行有效防磁。 但如果接觸工業生產放射性物質、從事電離輻射研究、電腦操作、電視機生產以及醫療部門的放射線工作人員， 則應該暫時為了未來的寶寶調離這個工作。

室內裝修

我們知道一般新居裝修完3個月或半年後才可入住， 這是因為新建和新裝修的房屋中含有多種有害物質， 如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等；而且新建房屋中濕度較大， 易使有害物質和粉塵微粒易滯留於室內， 這樣會增加胎寶寶的畸形率。 因此裝修時一定要注意選擇有環保標識的產品， 喬遷也不應操之過急， 為了寶寶請多等一段時間，

不要忘了提前2周～1個月將門窗打開通風透氣。

優生的意義何在：優生的目的是提高人口品質， 它包括兩個方面：一是積極的優生學；二是消極的優生學。 健康的孩子， 既給美滿幸福的家庭帶來歡樂， 又有利於國家民族的興旺繁榮。 優生學就是專門研究人類遺傳， 改進人種的一門科學。 優生的目的是提高人口品質， 它包括兩個方面：一是積極的優生學；二是消極的優生學。 積極的優生學是促進體力和智力上優秀的個體優生。 即用分子生物學和細胞分子學的研究， 修飾、改造遺傳的物質， 控制個體發育， 使後代更加完善， 真正做到操縱和變革人類自身的目的。 消極優生學是防止或減少有嚴重遺傳性和先天性疾病的個體的出生，

就是說減少不良個體的出生。 後者是人類最基本的， 有現實價值的預防性優生學。 不減少白癡、畸形兒的出生， 就談不上人口品質的提高。

小編總結：優生就是讓每個家庭都有健康的孩子。 優育就是讓每個出生的孩子都可以受到良好的教育。 優生優育的措施包括禁止近親結婚、提倡遺傳諮詢和產前診斷等。 據統計， 父母的智力高、孩子的智力往往也高；父母智力平常， 孩子智力也一般；父母智力有缺陷， 孩子有可能智力發育不全。