優生優育，孕婦補點維生素B

打算懷孕的女性或者孕婦可以適當補充維生素B， 以減少嬰兒先天缺陷， 這已經被諸多醫學研究所證實。

荷蘭科學家的一項新試驗發現， 增加維生素B和鋅元素的攝入量， 有助於提高精液品質， 有利於優生優育。

據最新一期英國《新科學家》雜誌報導， 為了研究維生素B對男性生育能力的影響， 荷蘭奈梅亨大學的科學家對107名已使伴侶懷孕的男性和103名生育能力有缺陷、經過一年努力仍未能使伴侶懷孕的男性進行了對比研究。 對血液和精液樣本進行的分析表明， 這兩組男性血液裡的維生素B和鋅元素水準基本相當，

研究人員將這些男性隨機分為四組， 進行26個星期的試驗：給第一組補充硫酸鋅和安慰劑， 第二組補充維生素B和安慰劑， 第三組同時補充鋅和維生素B， 第四組則給予兩份安慰劑。 試驗結束後， 重新對他們的血液和精液樣本進行檢查。

結果表明， 生育能力有缺陷的男性中， 同時補充鋅和維生素B的那些人， 儘管他們在使伴侶懷孕的問題上， 大部分仍然不成功， 但他們產生的健康精子數量上升了74%， 其他受試者的情況則沒有發生明顯變化。

研究人員還不清楚維生素B與鋅為什麼能增加精液濃度。