優生優育：丈夫需要做什麼？

近些年來， 由於人們生存環境的日益惡化， 男性的生育在不斷下降， 世界衛生組織已經向人們發出警告。 在臨床上， 醫學統計完全證實人們的確面臨“生育危機”。

一些男性的精液常規出現了問題， 精子品質與數量都出現了問題， 產生了許多不合格的“劣質產品”， 出現了不少濫竽充數的“殘兵敗將”。 這樣的情況下生育， 形成的胚胎也往往發生自然流產， 不利於胎兒成長， 容易給優生優育帶來麻煩。

根據我們的臨床研究經驗， 認為男性在打算生育之前， 最好做一個全面的查體， 以排除疾病嫌疑， 看看精子狀況，

以免發生問題再採取亡羊補牢的行動。 從臨床觀察的情況來看， 對來我們醫院診治不孕不育的女性做其他診斷治療的同時， 隨意抽查男性精液常規， 結果不讓人樂觀。 有相當比例的男性精子數量減少、活力偏低， 頂體反應能力下降。 經過有目標的治療之後， 發生因精子品質問題自然流產的現象大大減少。 說明生育之前檢查精子情況是十分必要的。

養成良好的生活習慣

不良的生活習慣， 對男性生育的影響是非常顯著的。 大量飲酒， 對男性的生殖系統有一定的毒害作用， 它可使精子數量、活力不正常。 據報導， “妻子懷孕前一個月， 例如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升;或一月內飲白酒10次， 每次50毫升以上;或一月內曾飲酒1次，

而酒量大於或等於125毫升;其妻子所生下的新生兒出生體重較對照組下降236克”。 這樣的低體重兒,不僅會給餵養帶來困難， 嬰兒在抗病能力、生長速度、智力發育等方面， 都會受到不良影響。 不僅如此， 父母一代喝酒“海量”行為， 還會影響到未來的孩子， 這一點， 已經得到美國醫學科學家研究結果的證實。 看來喝酒不僅影響自身， 還會影響下一代。

生育之前要保持良好的生理狀態， 熬夜過多， 可降低人體的免疫能力， 應注意科學休息;一些有害於生育的食物， 如芹菜、木耳、棉籽油可減低精子的活力與數量， 應該避免進食;燙水、高溫不利於精子生成， 應避免洗浴熱水澡、不要去桑拿;男性過多吸煙不僅可以影響精子的品質，

還會因妻子被動吸煙而影響胚胎及胎兒正常發育， 帶來一些重大疾病， 應該在受孕之前和妻子懷孕之後相當一段時間內戒煙。

保持良好的精神狀態

情緒、精神因素對優生優育的影響， 越來越受到醫學界的重視。 以往人們重視母親的情緒對胎兒的影響， 近年來的醫學研究證明， 惡劣的家庭環境、緊張的工作壓力、恐懼的生存境地， 都不利於生育。 有資料表明， 情緒、精神不良的情況下生育的孩子， 其性情容易發生異常， 很容易出現孤僻、變態的性格。

保持良好情緒， 寬鬆工作環境， 不僅對男性自身健康有益， 還對生育產生積極影響。 在生育之時， 應保持良好的家庭環境， 夫婦恩愛， 情緒歡暢， 是人生的一大樂事， 也是優生的一大樂事。

及時醫治生殖系統疾病

在男性生☆禁☆殖☆禁☆器官中， 睾丸是創造精子的“工廠”， 附睾是儲存精子的“倉庫”， 輸精管是“交通樞紐”， 精索動、靜脈是後勤供應的“運輸線”， 前列腺液是運送精子必需的“潤滑劑”。 當這些關鍵部位發生了故障， 優生必然受到影響。 例如， 雙側隱睾、睾丸先天發育不全者， 就無法產生正常的精子。 倘若睾丸、附睾、精囊發生了炎症、結核、腫瘤， 造成睾丸萎縮， 組織破壞， 大多數精子就是廢品。 精索靜脈曲張、前列腺炎、輸精管部分缺損、尿道下裂、陽痿、早洩等疾患， 都會使妻子不孕。 還有梅毒、淋病等性病都會直接或間接地影響精子的生成、發育和活動能力， 對生育造成一定危害。 所以， 丈夫首先要及時治療生☆禁☆殖☆禁☆器官疾病。

遠離有害的工作環境

接觸不良的環境， 常會影響敏感的睾丸功能， 致使精子受到傷害。 研究證實對精子有害的物質有鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷、苯等， 這些元素對男性生育都會產生惡劣影響。 農田噴灑的農藥也可使精子異常， 進而會導致流產、死胎、新生兒缺陷， 如苯菌靈、二溴氯丙烷、甲基汞、環氧七氯等等， 都具有這樣的殺傷力。 資料顯示， 噴灑農藥的丈夫其妻懷孕後很容易發生意外， 出生畸形的胎兒。 放射線、同位素、電磁波均可使男性精子異常， 造成不同程式的新生兒出生缺陷。

在打算生育的時候， 應該暫時遠離這些不利於生育的惡劣環境。 實在無法離開的， 工作時要注意自身防護， 按照規章操作， 提高自我保健意識。 一旦在無保護狀態下生育，應注意孕期檢查，發現異常及時採取措施。

避免服用的常用藥物

是藥三分毒，用藥要謹慎。在打算生育之前，用藥更應該謹慎行事，切忌濫用。臨床研究資料表明，很多藥物對男性的生殖功能和精子品質會產生不良影響，常見的有抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥物等。這些藥物容易導致新生兒缺陷，如嬰兒發育遲緩、行為異常、顱腦腫瘤等。有的人認為，即將生育的時候，大補一些中藥對生育有好處，其實這種觀點也是錯誤的，補藥使用不當也會出現問題。

男性生育之前不可濫用藥物，不得不使用藥物的時候，應該諮詢大夫，不可自行其事。即使是補藥，也要諮詢大夫，確定沒有副作用的時候，才可以放心服用。

一旦在無保護狀態下生育，應注意孕期檢查，發現異常及時採取措施。

避免服用的常用藥物

是藥三分毒，用藥要謹慎。在打算生育之前，用藥更應該謹慎行事，切忌濫用。臨床研究資料表明，很多藥物對男性的生殖功能和精子品質會產生不良影響，常見的有抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥物等。這些藥物容易導致新生兒缺陷，如嬰兒發育遲緩、行為異常、顱腦腫瘤等。有的人認為，即將生育的時候，大補一些中藥對生育有好處，其實這種觀點也是錯誤的，補藥使用不當也會出現問題。

男性生育之前不可濫用藥物，不得不使用藥物的時候，應該諮詢大夫，不可自行其事。即使是補藥，也要諮詢大夫，確定沒有副作用的時候，才可以放心服用。