優生優育：爸爸該怎樣做？

對丈夫而言， 精子的數量和品質是優生優育的關鍵。 所以要為優生優育創造條件， 就首先要排除不利於優生優育的因素。 並積極創造良好條件。 應當如何做呢?

 

1、戒除不良嗜好：

吸煙、酗酒、吸毒不僅影響身體健康， 而且還是優生優育的大敵。 每日吸煙10支以上者， 其體內精子的活動度明顯下降， 並且隨吸煙量的增加， 精子畸形率也呈顯著增多趨勢。 飲酒過度造成機體酒精中毒， 使精子發生形態和活動的改變， 甚至會殺死精子， 從而會影響受孕和胚胎發育。 為此， 國外將週末因夫妻酗酒後同房而孕育的畸形兒稱為"星期天嬰兒"。

有資料表明， 酒後孕育的胎兒60%先天智力低下。 一般情況下， 男性的精原細胞發育成為成熟的精子， 大約需80天左右， 即將孕育後代的夫妻， 一定要在這段時間戒除煙酒。

2、及時醫治生殖系統疾病：

在男性生☆禁☆殖☆禁☆器官中， 睾丸是創造精子的“工廠”， 附睾是儲存精子的“倉庫”， 輸精管是“交通樞紐”， 精索動、靜脈是後勤供應的“運輸線”， 前列腺液是運送精子必需的“潤滑劑”。 當這些關鍵部位發生了故障， 優生必然受到影響。 例如， 雙側隱睾、睾丸先天發育不全者， 就無法產生正常的精子。 倘若睾丸、附睾、精囊發生了炎症、結核、腫瘤， 造成睾丸萎縮， 組織破壞， 大多數精子就是廢品。 精索靜脈曲張、前列腺炎、輸精管部分缺損、尿道下裂、陽痿、早洩等疾患，

都會使妻子不孕。 還有梅毒、淋病等性病都會直接或間接地影響精子的生成、發育和活動能力， 對生育造成一定危害。 所以， 丈夫首先要及時治療生☆禁☆殖☆禁☆器官疾病。

3、節制性☆禁☆生☆禁☆活：

性☆禁☆生☆禁☆活頻繁， 必然使精液稀少， 精子的數量和品質也會相應減少和降低。 為了保證新生命的正常孕育， 夫妻雙方節制房事十分必要， 尤其是男方， 養精蓄銳更為重要。 這一點， 對性☆禁☆欲旺盛的新婚夫婦尤應引起注意。

4、避免接觸有害物質：

正處於工業化階段的現代化社會各種污染到處都是。 科學研究表明， 許多物理化學生物因素作用於人體對生殖功能都會產生損害。 影響胎兒的正常孕育。 還有可能使得染色體異常， 增加流產幾率。

所以有害物質不能碰。

重點提醒：酒和飲料會影響到優生優育

飲酒酒影響優生優育

“嗜酒喪身”， 醉酒的情況下進行性☆禁☆生☆禁☆活， 會放縱以欲使其精血枯竭， 其實這不單單會損傷自身的元氣精氣， 而且會直接影響優生優育。 故而， 《皇帝內經》就指出了：“以酒為漿， 以妄為常， 醉以入房， 以欲竭其精……故半百而衰也”。 明代著名大夫龔廷賢指出， 醉後入房， 男子則“精液衰少， 陽痿不舉”， 女子則“月事衰微， 惡血淹留”。 國外資料也表明：長期嗜酒的人， 性功能障礙者高達百分之八十， 而酒精中毒的女性也可能導致不育不孕。

飲料也會影響優生優育

隨著如今生活水準的改善， 人們現在飲用的果汁， 茶和可樂型的飲料是越來越多。 國外有些研究專家認為：可樂飲料會殺滅精子的作用，

可樂型飲料中含有一定量的可樂寧， 咖啡因這類的生物鹼， 這些生物鹼會影響精子活動和發育， 還可通過胎盤進入胎兒心， 肝甚至大腦等器官， 影響胎兒正常發育引起先天畸形， 所以日常的補充體液還是以水為佳。

也就是， 酒可以喝， 當不能多喝。 因為“酒能伐性”。 可樂可以喝， 但也不難多喝， 因為“可樂會殺精”。 這些飲料和酒都會影響到優生優育， 為了你和你的下一代著想， 看來喝白開水才是王道。