常吃速食食物
現代人經常會吃速食。 優生專家指出, 現代速食可能會對受孕有一定影響。 因為, 一些速食食物中含有很多大豆製品, 而大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙。 如果攝取量較大, 有可能使男性體內的雌性激素水準增高, 導致精子提前成熟。 這樣, 就會使精子過早地消耗精力, 也就是說等到它與卵子真的接觸時, 難以使其受精, 從而影響受精過程。
消除法:
在你打算孕育一個孩子時, 最好在這一階段少吃富含大豆的速食食物。
過多食用芹菜
青翠爽口的芹菜, 一直是餐桌上的保健蔬菜,
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而醫學專家指出, 這完全是一種誤解。 資料證實, 有生育能力的健康男性連續多日食用芹菜後, 精子數量會明顯減少, 甚至少到難以受孕的程度。 因為男性過多吃芹菜會抑制睾丸酮生成, 而精子生成需要睾丸酮, 所以, 芹菜非但不能助性還會影響受精卵的品質。 通常, 芹菜對精子的影響在停吃幾個月後又會恢復正常。
消除法:
男性在準備受孕階段最好少吃芹菜, 但過了這一階段就沒有必要犧牲富含營養的芹菜了。
經常熱水坐浴
雖然熱水坐浴可以幫助消除疲勞, 放鬆精神, 但它也有可能影響男性的精子活力, 甚至因傷精而導致絕後。
長時間熱水坐浴會使睾丸溫度增高,
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消除法:
在生活中, 男性應該儘量避免用熱水泡澡或洗桑拿浴。