1、咖啡因的攝取
由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收， 易造成缺鐵性貧血， 准媽咪們最好一天不要飲用超過2杯以上的濃茶；至於習慣喝咖啡的准媽咪們， 最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料， 或儘量減少攝取量。
2、藥物使用
懷孕早期禁用雌雄激素、抗癌藥物、降血脂、鏈黴素、四環素、維他命A酸等藥物， 因會引起胎兒性☆禁☆器官的變化及其它畸形或身體的缺陷， 所以從準備懷孕開始， 用藥應詢問醫師後才可使用， 中藥的服用也應當謹慎。
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需要長期服藥者， 例如患糖尿病、腎臟病、癲癇、心臟病、紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進等病人， 必須在病情穩定下才可懷孕， 準備懷孕前應告知醫師以便調整所服用藥物的種類及用量， 並且在懷孕期間， 隨時監控病情及調整藥量， 以確保母親與胎兒的健康安全。 懷孕期間儘量避免服用成藥， 有不舒服應求診， 在醫師處方下用藥， 如此才能避免藥物傷害胎兒， 或造成畸形。
3、照X光
懷孕早期盡可能不要做腹部X光透視或攝影， 因為X光暴露過量可能會引起胎兒畸形。 預備要懷孕的准媽咪若有機會照X光， 務必要告知醫護人員有懷孕的可能， 因為一般受孕兩周後才驗得出懷孕。
4、香煙、酒精
計畫懷孕時就應該戒煙， 孕期內抽煙的婦女，
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而婦女若酗酒， 也會導致胎兒發育的畸形。 酒精對於中樞神經系統有抑制作用， 長期喝酒的婦女， 所懷的胎兒會產生酒精中毒症狀， 包括：生長發育遲緩、智力發育不足、行為偏差以及特殊的臉部外觀， 且會合並心臟、腦部發育畸形及嚴重的先天性畸形。 所以婦女準備懷孕或已確定懷孕時， 應儘快停止抽煙、喝酒。
5、化學藥劑
已經懷孕的婦女或是產後授乳時， 應避免染髮；同樣的， 準備懷孕的媽咪也應儘量避免染髮。 由於脫色脫染劑的主要成分有“過硫酸氨”、“過硫酸鉀”、“過硫酸鈉”等， 這些成分可將毛髮中的黑色素分解，
