優生：男人應該注意些什麼？

優生優育可不是孕媽媽一個人的責任， 未准爸爸也應該積極的投入其中， 下面是為了優生， 男人應該注意的一些問題， 孕前的爸爸們可看認真閱讀嘍。

一、不飲酒。

人們常常以酒助興或借酒澆愁， 殊不知， 酒對男性的生殖系統有一定的毒害作用， 它可使精子不正常， 導致對胎兒產生不良影響， 有資料表明， 妻子懷孕前一個月， 如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升;或一月內飲酒10次， 每次50毫升以上;或一月內曾飲酒1次， 而酒量大於或等於125毫升;其妻子生下的新生兒出生體重較對照組下降236克， 這種情況下出生的低體重兒會給餵養帶來困難，

抵抗力低、易生病、生長發育遲緩， 智力低下等， 甚至影響精子的遺傳基因。

二、少接觸或不接觸不良環境。

男性睾丸對許多化學物質很敏感， 使精子受到傷害， 常見的有鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷、苯等。 另外， 農藥也可使精子異常， 而導致流產， 死胎、新生兒缺陷， 如苯菌靈、二溴氯丙烷、甲基汞、環氧七氯等。 噴灑農藥工作的丈夫其妻懷孕後常常造成流產或死胎， 還有， 放射線、同位素、電磁波均可使男性精子異常， 造成不同程式的新生兒出生缺陷， 所以男子在以上環境下工作要注意自身防護， 提高自我保健意識， 尤其妻子準備懷孕的丈夫更應注意。

三、用藥要謹慎。

研究表明， 很多藥物對男性的生殖功能和精子品質會產生不良影響，

如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。 這些藥物不僅可致新生兒缺陷， 還可發生這些影響， 如嬰兒發育遲緩、行為異常、顱腦種瘤等。 因此， 妻子準備懷孕的丈夫用藥要慎重， 或等病癒停藥半年以上妻再孕。

四、保持良好情緒、注意飲食結構和勞逸結合。

綜上所述， 準備生育的育齡男性， 應避免種種人為的不利於生育機能的不良因素， 如嗜煙、酗酒、吸毒、服藥不當、過多接觸有害有毒物質等， 為生一個健康寶寶作好育前準備。

幸孕網專家重點提醒：吸煙對優生的影響

煙草中含有多種有害物質， 除了已廣為人知的尼古丁外， 還有氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物及煙焦油等。

如果婦女嗜煙， 會引起月經失調， 並減少受孕的可能性。 煙草毒素作用於懷孕的母體後， 可通過胎盤直接危及發育中的胚胎， 使胎兒體細胞染色體畸變率增加。 尤其是在胚胎發育早期這一敏感時期內， 煙草毒素不僅增加染色體畸變率， 而且可通過影響基因調控， 影響代謝過程而干擾胎兒發育。 胎兒染色體畸變與流產、死胎、多發畸形、先天性疾病有著密切關係。 與不吸煙婦女相比， 吸煙婦女易早產、流產， 其新生兒的死亡率較高。 而煙草毒素對胎兒發育的干擾， 會使胎兒的“宮內發育遲緩”發生率升高， 生出小於胎齡兒的可能性大大增加。 懷孕的吸煙婦女更易患貧血， 其產後母乳不足的情況也更為常見。 通過研究還發現， 吸煙婦女生下的嬰兒易患呼吸道疾病和皮膚病， 易嘔吐、腹瀉。 吸煙婦女的孩子在11歲以前在身體和智力上的發育都比其他孩子差。

母親吸煙對優生優育有如此的危害， 那麼父親呢?首先， 我們知道煙草中的有害物質是隨空氣播散的， 父親抽煙， 母親和胎兒就被迫跟著吸“二手煙”， 其危害和母親抽煙的危害是一樣的。 其次， 煙草有害物及其代謝產物可以引起男性精子的遺傳基因突變或控制精子生成的基因發生突變， 導致精子畸形。 近來研究還發現， 吸煙對精子的活動力有較大影響。 生命的誕生是由夫婦雙方決定的， 如果精子畸形、活動力弱或精子成熟過程中受損都會影響受孕， 造成死胎、流產或胎兒畸形。

由此可見， 為了下一代的健康， 也為了自己的身體健康， 奉勸未來的父親、母親們戒煙。

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