黑色受孕時間1：在人體生理節律低潮時間裡受孕
科學研究表明， 每個人從出生起一直到生命終止， 身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的週期性變化， 這種週期性的變化為人體生理節律。
人體處於生理節律低潮期或低潮與高☆禁☆潮期臨界日時， 身體易疲倦， 並情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。 同時， 身體抵抗力下降，
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受孕時， 如果夫妻一方處於高☆禁☆潮， 另一方處於低潮， 易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處於低潮期或低潮與高☆禁☆潮期臨界時， 易生出體弱、智力有問題的孩子。
避開黑色受孕時間Tips：
1、找出夫妻雙方生理節律高☆禁☆潮時間。 一般來講， 體力生理節律週期為23天， 情緒生理節律週期為28天， 智力生理節律週期為33天。 每一種生理節律都有高☆禁☆潮期、臨界日及低潮期， 臨界日是指每個週期最中間的那一天， 也就是低潮與高☆禁☆潮臨界時間。 三個生理週期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天， 臨界日的前半期為高☆禁☆潮期， 後半期為低潮期。 如果夫妻能在3個節律的高☆禁☆潮期時間裡受孕， 孕育出的孩子往往身體健康，
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2、可通過萬年曆計算人體節律週期。 人體生理節律週期的計算， 是從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數， 還需加上閏年所增加的天數。 然後， 分別除以23、28、33這三個數位， 通過所得餘數大小便可得知身體分別處於三個節律週期的哪一階段。 餘數等於臨界日的天數為臨界日， 餘數小於臨界日為高☆禁☆潮期， 餘數大於臨界日為低潮期。
黑色受孕時間2：在身心不佳或同房次數不恰當時受孕
研究證實， 夫妻雙方在身體不疲勞並情緒愉快時無憂無慮地同房受孕， 這種身心俱佳的狀態， 會使內分泌系統分泌出大量有益於健康的酶、激素及乙酸膽鹼等， 使夫妻雙方的體力、智慧處於最良好狀態中。 這時，
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反之， 夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳， 都會影響精子或卵子的活力， 不利於形成優良的受精卵， 並影響受精卵的著床和生長， 導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經的發育。
避開黑色時間Tips：
1、準備受孕前幾天， 夫妻雙方一定都要充分注意身體休息， 放鬆心情。 同時， 最好停止性☆禁☆生☆禁☆活5-7天， 以保證精子的活力。
2、準備受孕前， 既不要性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 也不要性☆禁☆生☆禁☆活過疏， 這樣都不利於受孕。 過頻會使精液稀薄， 精子數量少；過疏會使精子老化， 活力欠佳。
優生受孕“十避”
優生學家認為， 夫妻在受孕前和受孕時的心理與生理必須處於健康狀態， 有一個適宜的環境和良好的條件。 因此，
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一、避免“喜上喜”。
即不要在新婚時馬上受孕。 男女婚事時， 身體一般處於過度疲勞狀態， 加之新婚夫婦性☆禁☆生☆禁☆活頻繁， 影響到清子的品質與卵子的狀態， 故應該在婚後的一段時間後再受孕。
二、避免中途中孕。 無論是蜜月旅遊或是其他旅遊， 都要做好避孕措施， 因為在旅遊途中生活沒有規律， 飲食營養不足， 很難保證精子與卵子處於最佳狀態。
三、避免春天孕。 醫學家表明， 孕後頭三個月， 若患病毒感染疾病， 最易使胎兒發生畸變；而春天三月正是病毒猖獗之時， 故避之為妙。
四、避免高齡孕。 女性35歲以後受孕， 不但難產的機會大大增加， 發生染色體畸變而導致畸形嬰兒的機會大大增加。
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五、避免觸毒物。 放射線和其他有毒物質對生殖細胞有很大的不良影響。 從事放射線工作者， 最好離開崗位四個月後再受孕。 從事有毒物質者， 也要離開崗位一個月再受孕。
六、避免煙酒害。 煙中的尼古丁與酒中的乙醇可直接損害精細胞與卵細胞。 不但女性不要吸煙飲酒， 丈夫也不要吸煙飲酒。
七、避免病中孕。 疾病可影響母體體質和受精卵的品質及宮內著床環境；患病期間服用的藥物也可能對優生不利。 因此， 夫婦雙方有人患急性病需要等病癒後再考慮受孕；患慢性病者體質基本恢復並徵求醫生的意見後再作決定。
八、避免藥後孕。 此處主要指停止服避孕藥後馬上懷孕， 長期口服避孕藥的女性， 由於藥物對生殖細胞的影響，易於排出不良卵子，故至少要等停藥後二個月，一般主張半年後再要孩子。
九、避免術後孕。在早產、流產、人工流產或葡萄胎後受孕，更是優生之大敵。剛動過手術，宮內尚未完全恢復，馬上受孕，對胎兒與母體均不利。另外，葡萄胎患者，為了便於及早發現惡變，等觀察二年之後才能再受孕。
十、避免悲中孕。母親在情緒壓抑時受孕，對孩子將來的情緒也有不良影響，甚至造成早產、流產等。
總之，受孕不是簡單的“一加一等於三”，而是蘊藏著豐富的科學道理在裡面。只要避免上述不利於優生的因素，就能生育出聰明健壯的後代。
（責任編輯：Jenny） 由於藥物對生殖細胞的影響，易於排出不良卵子，故至少要等停藥後二個月，一般主張半年後再要孩子。
九、避免術後孕。在早產、流產、人工流產或葡萄胎後受孕，更是優生之大敵。剛動過手術，宮內尚未完全恢復，馬上受孕，對胎兒與母體均不利。另外，葡萄胎患者，為了便於及早發現惡變，等觀察二年之後才能再受孕。
十、避免悲中孕。母親在情緒壓抑時受孕，對孩子將來的情緒也有不良影響，甚至造成早產、流產等。
總之，受孕不是簡單的“一加一等於三”，而是蘊藏著豐富的科學道理在裡面。只要避免上述不利於優生的因素，就能生育出聰明健壯的後代。
（責任編輯：Jenny）
