優質培養從孕期開始

現在越來越多的研究都證實， 受過胎教的寶寶比沒有接受過胎教的寶寶會具備一定的優勢， 胎教的作用逐漸被人們熟知和認可， 所以准媽媽在孕期一定要認真做胎教， 讓孩子有一個良好的性格。 現在小編就來告訴你做優質胎教的三大原則以及生活中常見的三大胎教。

優質胎教原則

1、運動多寶寶心情好

胎教有一個非常值得關注的地方就是運動。 有一些孕婦， 從懷孕五六個月開始， 就一直是走路上下班， 在回家的路上會細心觀察沿途的風景， 看看自然的美好， 以及城市的美好， 有時甚至鑽到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，

會把我看到的一切都告訴孩子， 在愉快的心情中， 身體也得到了鍛煉， 寶寶也能夠接觸到更多的氧氣、更多的快樂。

2、交流塑造寶寶好性格

6個月的時候胎兒其實已經能夠傾聽了， 對外界的氣氛也有所知道。 准媽媽最好是能夠經常和肚子裡面的寶寶交流， 要是周圍有著充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛， 那麼胎兒幼小的心靈也會感受到。 可是要是夫妻感情不和， 甚至充滿敵意或怨恨， 又或者這個孩子的到來是不受到歡迎的， 那麼都可能會影響到胎兒的發育。 所以， 丈夫在妻子懷孕的時候要好好照顧她， 盡力地安撫妻子的孕期不適， 讓准媽媽的心情愉快一些。

3、媽媽多用腦寶寶頭腦好

一些准媽媽在懷孕後就不再上班了， 一直待在家裡面什麼也不做。 事實上如此一來對胎兒發育其實是沒有促進作用的。 現代胎教學認為， 准媽媽和胎兒之間資訊傳遞能夠讓胎兒得知母親的思想， 要是准媽媽既不思考也不學習， 寶寶也會受到影響， 變得慵懶。 要是准媽媽有著旺盛的求知欲， 那麼就會讓胎兒大腦神經細胞不斷接受刺激， 促進發育。 但是伏案工作時， 小寶寶或許會有點不開心， 在肚子裡折騰得厲害表示不滿， 要是這樣的話就最好站起來走走， 用手揉揉肚子表示愛☆禁☆撫。

三大常見胎教

1、歌唱胎教

由於唱歌時聲帶的震動會傳遍全身， 且穿過子宮、透過羊水， 讓寶寶感受到， 聲波的震動在寶寶看來就像是按摩。

並且， 唱歌除了對胎兒有更直接的影響外， 有一些平時不用的肌肉也可以得到鍛煉， 可以活躍胸肌、增加肺活量， 還能提高血液含氧量， 這樣一來， 對胎兒養分的供應也會增加。 有一部分的准媽媽覺得自己唱歌五音不全， 擔心孩子以後唱歌也不好， 事實上， 只要喜愛唱歌， 就算是只哼一下旋律， 都能讓自己心情愉悅， 血壓也會較穩定， 同時讓寶寶明白媽媽的聲音是怎麼樣的， 增強雙方的感情交流。

2、音樂胎教

胎教音樂適合懷孕的時候用， 有利於准媽媽進行胎教。 它是通過優美動聽的音響效果， 聯繫著准媽媽和寶寶， 能夠讓孩子的情緒變好， 又起到陶冶情操、美化心靈的美育作用。 胎教音樂從准媽媽和寶寶的生理心理出發，

給他們良好的刺激， 同時又有著優美、和諧、愉悅、輕鬆等特點， 可是胎教音樂也是有講究的， 音樂在胎教中的作用很大。 准媽媽由於生理反應， 會心情陰鬱， 覺得壓抑， 聽了節奏鮮明、旋律優美的音樂心情就會變好， 對於寶寶很有利。 並且， 寶寶也能享受在其中。

3、自然胎教

為了促進胎兒的感官發育， 對於五官的刺激也要注意。 可以多接觸一下自然， 傾聽鳥鳴聲、流水聲等大自然的旋律， 這樣對寶寶是非常有好處的。 含氧量充足的空氣有利於寶寶的大腦發育。 爸爸媽媽可以跟寶寶講一下看到的景色， 培養和寶寶之間的感情。 同時在大自然中多走走也有利於准媽媽以後的生產。