古人認為， 胎兒在母體中能夠容易被孕婦情緒、言行同化， 所以孕婦必需謹守禮儀， 給胎兒以良好的影響， 名為胎教。
胎教主要指准媽媽為了胎兒的健康發育.通過調控自我身心健康， 為胎兒提供一個很好的內外生長環境， 適當地刺激成長到一定時期的胎兒.從而促進胎兒的健康發育.改善胎兒素質的科學方法。
在懷孕過程中， 准媽媽要時刻注意當好胎兒的老師， 塑造胎兒良好的性格。 現在就來分享一下， 做優質胎教， 我遵循的三大原則。
胎教原則一：不偷懶勤運動——寶寶會有好心情
胎教還有一個很重要的方面就是運動。
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這是快樂的20分鐘， 我會邊走路邊看看路邊的風景， 看看小鳥在飛， 汽車在開， 有時甚至鑽到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服， 或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界， 在愉快的心情中， 身體也得到了鍛煉， 也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。
胎教原則二：跟寶寶多交流、夫妻間多交流——寶寶會有好性格
6個月的胎兒有了聽覺， 對外界的氣氛有了感覺。 准媽媽可多與腹中寶寶交流， 如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛， 那麼胎兒幼小的心靈將受到同化。
如夫妻感情不和， 甚至充滿敵意或怨恨， 或者母親不歡迎這個孩子， 那麼可能會影響到胎兒的發育。
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胎教原則三：准媽媽孕期多用腦——寶寶會有好頭腦
懷孕後， 很多准媽媽可能什麼也不幹， 什麼也不學了。 我是一直堅持到產前一天還在上班， 而且在孕中堅持學了很多東西， 也看了好些胎教書。 現代胎教學認為， 孕婦和胎兒之間資訊傳遞可以使胎兒感知到母親的思想， 如果懷孕母親既不思考也不學習， 胎兒也會受到感染， 變得慵懶。
倘若母親保持旺盛的求知欲， 則可使胎兒大腦神經細胞不斷接受刺激， 促進發育。 當然有時伏案工作時， 小寶寶可能會有點小意見， 在肚子折騰得厲害表示不滿，
