優酪乳 寶寶一歲後才能喝

遙遙的媽媽一直覺得， 只要是好的、有營養的東西就該買給孩子吃。 別的新鮮食品先不說， 至少牛奶、優酪乳這些公認的好東西不能落下， 從孩子6個月可以添加輔食開始， 她就試著給遙遙每天喝點。 可最近， 她卻聽人說， 這樣是錯的。 難道真有問題嗎？

專家指出：1歲以內， 母乳是的主食， 如有需要， 可以輔以配方奶粉。 一歲以上， 優酪乳可以作為的輔食食用， 但每天兩小杯即可(100—200毫升)， 多了會影響胃腸道內的正常酸堿平衡， 以及配方奶的食用量。

有些媽媽認為益生菌優酪乳好， 可以緩解便秘， 就給寶寶喝，

至於鮮牛奶， 由於含有過多的礦物質和不適合人類吸收的蛋白質種類， 會增加嬰兒的肝腎負擔。 另外， 牛奶中缺乏鐵質和嬰兒大腦發育所必需的不飽和脂肪酸、牛磺酸等， 所以， 建議3歲以內的寶寶， 都要少喝鮮牛奶。