自從懷孕後， 總聽到有人說， 孕婦不能喝優酪乳， 只能喝牛奶。 其實不然， 只要不是妊娠反應過大的孕婦， 兩者交替著喝補鈣效果更好。
牛奶本身含鈣豐富， 且容易被機體吸收， 因此， 孕婦最好每天喝250―500毫升牛奶， 以滿足孕期對鈣需求量的增加。
而優酪乳是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的， 在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣， 還有抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產生毒素的作用。
在妊娠中後期， 孕婦每日需要的鈣攝入量又有所提高， 所以建議在選擇乳製品時， 最好牛奶和優酪乳☆禁☆交替喝。
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喜歡晚上喝點牛奶，孕婦晚上喝牛奶好嗎？
孕婦晚上喝牛奶好。孕婦晚上喝牛奶的好處：牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，使人想睡眠，並且無任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好... [詳細答案]
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求指教怎麼看B超單？孕婦應該重點關注些什麼？哪些數值比較重要？
超聲醫師一般會測量這些資料能估計出胎兒孕周、體重：圍（AC）、股骨（FL） 、 股骨（FL）、 肱骨（HL)、心率（HR）、胎盤（PL）羊水(AFI)。通過臍血流數值S/D（收縮與舒張期流速比值）、... [詳細答案]
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選擇聽音樂時，孕婦應該聽什麼類型音樂呢？
你好，選擇聽音樂時，孕婦應選聽明朗輕快的音樂，選擇的樂曲節律要和人的心率基本協調一致，這樣使胎兒感到安全、輕鬆。如果是放外音的話，每天定時播放音樂2-3次，每次聽10-20分鐘。 [詳細答案]
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生孩子什麼情況都有可能遇見哦，如果是難產的話，孕婦應該怎麼配合醫生生孩子啊？
發生孕婦難產的原因很多，產力（包括分娩時子宮的收縮力和產婦向下屏氣的力量）、產道（孕婦骨盆大小的情況是否能讓胎兒通過）、胎兒狀況（主要看胎兒的大小、胎位）這三個因素中任何一個或一個以上異常，便會使分... [詳細答案]
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產檢發現胎兒比正常小3周，怎麼辦？孕婦應該怎麼補充營養呢？
你好，胎兒發育比正常小3周，與營養有關。目前你可以注意加強營養，多喝牛奶，注意補鈣，還要注意休息，一般胎兒是在孕晚期3個月體重增加快，因此你不必擔心，只要孕晚期營養合理，胎兒會健康發育 [詳細答案]
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