夏季天氣炎熱， 孩子們通常會精神不振、食欲減退。 這時若能在膳食上合理安排， 不僅能消暑解渴， 還可幫助消化， 有益於健康。
酷暑天常會使胃腸嬌嫩的寶貝“苦夏”， 什麼也不愛吃。
媽咪真著急， 哪些食物能吊起寶貝的小胃口呢？
1、每天多給寶貝喝湯、喝粥
天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛， 會使寶貝出很多汗， 因此， 寶貝的身體比大人需要補充更多的水。
媽咪應該頓頓為寶貝安排一些湯或粥類的食物， 防止寶貝的小身體脫水。
2、在食物中放適宜的鹽
寶貝出汗多會失去鉀、鈉等礦物質， 多喝湯、粥不僅可補充體內被高溫蒸發掉的水分，
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四個月寶寶可以嘗試吃豆腐泥。食材：盒裝嫩豆腐1/3盒（約30克）。做法：嫩豆腐用熱水燙過。取適量嫩豆腐。將嫩豆腐壓成泥狀即可。最後盛上一碗即可。營養提示：豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必... [詳細答案]
寶寶蛋白質攝入過量，或蛋白質消化不良。應注意配奶濃度、進食是否過量，可適當稀釋奶液。如果已經給孩子添加輔食，可以考慮暫時停止添加此類輔食，等寶寶大便恢復正常後再逐步添加。 [詳細答案]
你好。魚肉是妊娠糖尿病患者補充蛋白質的最佳來源。對於妊娠糖尿病患者，為了給自己和胎兒提供足夠的營養，一定要均衡膳食結構，要以清淡的食物為主，嚴格控制鹽、糖、脂肪等的攝入即可。魚肉的蛋白質比禽畜肉更利... [詳細答案]
蛋白質的來源主要是各種肉類、雞蛋、牛奶等，這些是優質的動物性蛋白，而植物性蛋白質的來源主要是穀類、豆類及其製品。 [詳細答案]
你好，一般補充蛋白質可以提高孩子的抵抗力，對身體是很好的，但是孩子剛做完手術建議觀察一段時間，複查後若無異常建議是可以食用的，飲食以清淡為主，此外也可以多吃富含蛋白質的食物對於手術恢復有幫助 [詳細答案]
