優酪乳紅糖減肥法是網上流傳的一種減肥方法,有人用這種方法成功的減掉24斤,那是什麼方法呢？
方法如下：
一杯優酪乳 + 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,效果不錯.
優酪乳可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時,調整腸內環境.斷食後脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過多的感覺 .
在喝優酪乳紅糖減肥的時候不要進行絕食哦,三餐要照樣吃,當然在吃三餐的時候要多吃一些有減肥效果的食物哦!比如：冬瓜,黃瓜,絲瓜,白蘿蔔,紫菜等!
溫馨提示：想要減肥要考慮健康,不能光顧著要減肥忘記了自身的健康問題哦,身體健康才是最重要的哦.
產後三個月後可以考慮吃減肥藥的，其實最好是運動減肥的，吃減肥藥可能會導致月經紊亂的。 [詳細答案]
你好，一般來說如果是偶爾適量的話，考慮是可以的，但是不能經常喝的，如果經常喝的話，對身體的健康是有影響的。懷孕期間飲食要清淡健康，不能吃難以消化，辛辣，生冷等刺激性食物的。同時需要注意多休息，定期進... [詳細答案]
沒事的，超市也不會一直放冰櫃呀。 [詳細答案]
平時我們喝優酪乳都是先從冰箱裡面拿出來放一會兒再喝的。這幾天天氣很冷，放在外面也很冷的。孩子喝了就出事了。吐了，然後不管吃什麼都吐。 [詳細答案]
建議還是以奶為主！ [詳細答案]
