元宵節，寶寶吃元宵不能馬虎大意

羊年的元宵節在雨雪天氣中悄然而至， 元宵節各地都有吃元宵的習慣， 當然在享受傳統節日的同時， 爸爸媽媽也要注意別隨便給寶寶吃元宵。

3歲的寶寶才能吃元宵

由於糯米比較黏， 小孩可能會把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生， 小兒消化功能較弱， 吞咽反射尚未發育完善， 影響營養物質的吸收。 3歲以內的嬰幼兒是不適合吃元宵的。 患有呼吸道疾病的孩子更應少吃元宵以防病情加重。

寶寶吃元宵要注意2點

1、吃元宵不宜過多

元宵中多半加入了過多的糖分和油脂，

對大人來說熱量都很高， 即使是號稱“無糖”的產品也並非真的無糖， 對於小寶寶來說更是不宜攝取。 對於2-6歲的學齡前兒童， 建議可以少量地吃些元宵。

2、吃元宵要慢慢吃、小口吃

6歲以下兒童的消化功能都還很弱， 吞咽反射尚未發育完善， 即使大一些的孩子吃元宵時也不能過急。 給孩子吃元宵時不能急於整個吃， 要分成1/3-1/2吃， 吃完一口再吃第二口， 以防意外。

媽咪如何健康選購元宵

1.別買散裝元宵

散裝的元宵有些屬於沒有生產廠家、生產日期、保質期的“三無”產品， 更沒有經過國家有關部門的食品品質安全檢查。 有的小作坊隨意向元宵中加入添加劑， 糖精也存在嚴重超標現象， 不符合食品衛生標準， 菌落總數、微生物含量可能超標。

2.買彩色元宵要慎重

彩色元宵也容易存在安全風險， 其中可能含色素。 但食品專家也表示， 並非所有的彩色元宵都含色素， 有些元宵用黑糯米製作， 或用胡蘿蔔、菠菜榨汁添加到麵粉中製作而成， 是不含色素的， 消費者完全可放心食用。 識別彩色元宵是否含有色素， 一方面可從色彩上判斷， 如果顏色過豔過重， 色彩不夠均勻， 呈顆粒狀， 則可能加入了過量的人工合成色素， 消費者在選購時一定要當心。

小編提醒：寶寶吃水煮元宵最健康

水煮元宵是最簡單的做法， 其實也是最健康的吃法。 人們在吃水餃、煮麵條後， 常有一句話提醒著你“原湯化原食”不要把湯丟掉。 其實從營養學角度講， 吃湯圓時更是要勿忘“原湯化原食”。

糯米粉中含有較多的水溶性維生素， 如維生素B1、維生素B2等， 這些維生素是對人體健康非常重要的。

在煮制過程中， 一部分就溶于湯中了， 據測定煮制過程中有45%50%的維生素B1， 一部分被損失之外， 大部分都溶于湯中， 維生素B1能促進人體乙醯膽鹼的合成， 從而保證了正常的胃腸蠕動和消化腺的分泌功能。 若缺乏會直接影響到人體的正常消化、吸收和利用。 但要注意的是， 喝湯一定要注意別在湯裡再加糖。

突發：元宵卡喉如何急救?

緊急情況下家長首先要保持冷靜， 千萬不要在孩子站立時拍背。 正確方法的方法是：站在被卡者身後， 用兩手臂環繞其腰部， 雙手抱拳， 緊貼於胸部劍突下的上腹部， 快速向上頂壓孩子的腹部，

不斷重複直到異物排出， 但不能用拳擊和繼續擠壓。 注意：力度不要太大， 以免導致孩子腹部的臟器受損。

如果你家的寶寶才2歲， 那樣可以將孩子背朝上、頭低位橫放於腿上， 輕拍寶寶的背部、按壓劍突下部位(腹部);還可以將寶寶的頭部朝下倒提， 使湯圓吐出。 如果這些方法都不能將寶寶喉嚨的湯圓吐出來的話， 那應該馬上打120， 迅速送到急診， 讓醫生做專業性的處理。