自然分娩是人類繁衍後代的正常生理, 也是女性的一種本能。 本來, 身體健康、年齡適宜、正常足月妊娠的婦女, 其自然分娩是瓜熟蒂落, 水到渠成的 事。 當然, 在分娩過程中, 由於子宮陣陣收縮, 產婦會有腹痛而且相當劇烈, 由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張, 但是, 這些都是暫時的, 也都是可以承受的。 所以, 對於絕大多數健康的正常孕婦來說, 自然分娩並非是什麼難題。
瞭解自然分娩的全過程, 一定會對準媽媽減輕心理負擔有所幫助。 自然分娩的過程從規律的子宮收縮開始, 到胎兒胎盤娩出為止。
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第一產程(宮頸開口期)從有規律的子宮收縮開始, 到子宮頸口開全為主。 初產婦大約需要12~16小時, 經產婦需6~8小時。 表現為子宮有規律的收縮(即陣發性腹痛), 隨著子宮收縮加強, 子宮頸口逐漸開全。 另外, 還出現破水、陰☆禁☆道流血(俗稱見紅)等情況。
第二個產程(胎兒娩出期)子宮頸口開全到胎兒娩出。 初產婦需1~2小時, 經產婦僅需30分鐘左右。 子宮頸口開全以後, 胎膜破裂, 胎頭下降到陰☆禁☆道口, 隨著產婦用力向下屏氣, 腹部壓力增高, 胎頭全部露出, 接著胎體隨之而下,
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第三產程(胎盤娩出期)胎兒娩出後, 一般在10~30分鐘, 胎盤也隨之娩出, 分娩到此結束。 胎盤娩出後要檢查是否完整, 否則容易造成產後出血。