先“預熱”，再與孩子溝通

參加了一場大型演講， 主題是關於親子教育的。 演講後， 有一位18歲男孩的母親找到我說：“張博士， 我也知道溝通的重要性， 所以總想找兒子聊聊， 可是效果並不理想。 ”

“哦？您是怎麼做的呢？”我問道。

她說：“比如說他坐在沙發上看電視， 我走過去坐下來跟他說， 兒子啊， 能不能跟媽說說你在想些啥？結果他回了我一句‘媽， 你知不知道你很怪’， 之後就走開了。 ”

原來如此， 我不禁笑了， 回答道：“您的想法很好， 只是溝通前少了一個動作， 這個動作叫做‘熱身’。 ”

有些人可能會說：“這又不是劉翔跑百米欄， 怎麼還要熱身呀？”

當然要！就像劉翔跑百米欄前要熱身一樣，

像前面提到的這位媽媽， 她的確很有誠意跟孩子溝通， 然而她的做法卻很難見效。 見面就直切主題， 孩子的感覺就會很怪異。 另外， 質問也同樣不是很好的開場白， 會讓孩子的自我防禦機制立即啟動， 接下來無論父母說什麼， 聽到孩子耳中的都成了惡意的批評。 因此， 家長和孩子說話， 要如同和陌生人見面一樣， 先要寒暄， 有一個談話預熱的動作， 等到彼此建立起值得信賴的談話氛圍後， 再開始主題溝通。

如果家長想和孩子溝通， 不妨採取下列熱身步驟：

1.用愉快的語調和孩子打招呼。

2.察言觀色， 確定孩子有心情及時間和你說話。

3.問孩子現在是否能和他聊聊， 徵求他的同意。

4.聊孩子感興趣的話題。

不少爸媽一開口， 通常說的都是：“在學校有沒有聽老師的話啊？”“學習學得好不好啊？”“能不能減少上網打遊戲的時間啊？”說來說去， 這些話題有共同特性――都是爸媽感興趣的事。 孩子懶得開口回應的原因是他根本對這些話題不感興趣， 既然不感興趣， 那他幹嗎要接話呢？

有一次在演講中， 我請在座的家長努力想想自己的孩子喜歡什麼話題， 大多數家長面面相覷， 說不出孩子到底喜歡什麼、對什麼感興趣。 溝通熱身的最佳做法就是從孩子的興趣、嗜好著手發話。 如果孩子喜歡看籃球， 父母就不妨聊聊籃球比賽、NBA的賽況和國內外的籃球明星；如果孩子喜歡周傑倫，

下面， 家長們請做個熱身練習吧！18歲的兒子外出上網， 徹夜未歸， 直到今早才回來。 未做“熱身”的反應是：“為什麼昨天沒告訴我你去網吧了？”結果很可能是孩子拎起書包掉頭就走。 正確的熱身反應是：“昨晚沒怎麼睡吧， 玩得怎麼樣？”只要懂得熱身， 親子溝通就會很輕鬆！