先兆流產如何保胎？

先兆流產指妊娠28周前， 出現少量陰☆禁☆道道流血和(或)下腹疼痛， 宮口未開， 胎膜未破， 妊娠物尙未排出， 子宮大小與停經周數相符者;早期先兆流產是臨床表現常為停經後有早孕反應， 以後出現陰☆禁☆道少量流血， 或時下時止， 或淋漓不斷， 色紅， 持續數日或數周， 無腹痛或有輕微下腹脹痛， 腰痛及下腹墜脹感。

一般先兆流產的主要表現為懷孕後， 陰☆禁☆道有少量出血， 根據流血量和積聚在陰☆禁☆道內的時間的不同， 顏色可為鮮紅色、粉紅色或深褐色。 有時伴有輕微下腹痛， 胎動有下墜感、腰酸腹脹。 如果從民間傳統的說法上講，

先兆流產常發生在妊娠早期， 孕婦有噁心、嘔吐、尿頻等早孕反應， 少量陰☆禁☆道流血， 出血量一般少於月經量， 伴發輕微的間歇性子宮收縮。 到醫院檢查時子宮口未開大， 羊膜囊未破裂， 子宮大小與停經月份相符， 妊娠試驗陽性。 流產發生于孕12 周前者， 稱為早期流產;發生于12 周後者， 稱為晚期流產。

先兆流產如何保胎?

1、生活有規律：起居以平和為上， 如早晨多吸新鮮空氣， 適當的活動， 每日保證睡眠8小時， 條件允許可午睡， 既不要太逸 (如過於貪睡 )亦不可太勞 (如提掣重物或攀高履險等 )。 逸則氣滯， 導致難產;勞則氣衰， 導致傷胎流產。 養成每日大便定時習慣， 保證大便通暢， 但應避免用瀉藥。

2、注意個人衛生：多換衣， 勤洗澡， 但不宜盆浴、游泳。 特別要注意陰部清潔， 防止病菌感染。 衣著應寬大， 腰帶不宜束緊。 平時應穿平底鞋。

3、選擇合適的飲食：食物要易於消化。 尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品， 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。 胃腸虛寒者， 慎服性味寒涼食品， 如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆性流產很有效果。 這裡向大家介紹二則：

1)蓮子、桂圓肉各 50克 ， 文火堡湯 ， 加山藥 100克煮粥。 懷孕後即開始食用， 每日 1～ 2次， 適宜於陰☆禁☆道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習慣性流產史者。

2)南瓜蒂 3個， 蓮蓬蒂 6個， 共焙黃為末， 分3次服，

4、保持心情舒暢：婦產科研究者認為自然流產是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致， 試驗證明神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用， 因此妊娠期精神要舒暢， 避免各種刺激， 採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理， 以調和情志。

5、慎戒房事：對有自然流產安的孕婦來說， 妊娠三個月以內， 七個月以後應避免房事， 習慣性流產者此期應嚴禁房事。

6、定期做產前檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查， 以利醫生及時發現和處理異常情況， 並可指導孕期保健。