先兆流產怎樣保住胎

先兆流產怎樣保住胎

為什麼有些孕媽會出現先兆流產呢？大多都是因為孕媽過度勞累， 或者是不慎摔倒出現了一些陰☆禁☆道出血或下腹痛出現的先兆流產的症狀。 那麼， 先兆流產如何保胎呢？

對於有先兆流產的的婦女來說， 孕婦需臥床休息， 禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 應做到生活有規律， 注意個人衛生， 必要的情況下服用保胎藥物。 起居要以平和為上， 如早晨多吸新鮮空氣， 適當的活動， 每日保證睡眠8小時， 條件允許可午睡， 既不要太過於貪睡， 亦不可太過勞累。 在飲食上， 要選擇易於消化的飲食， 胃腸虛寒者， 慎服性味寒涼食品，

如綠豆、白木耳、蓮子等。 而體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。 同時要注意的是， 保持心情舒暢， 因為神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用， 因此妊娠期精神要舒暢， 避免各種刺激。 更重要的是， 孕媽們一定要定期做產前檢查。 妊娠中期就應開始定期進行產前檢查， 以利醫生及時發現和處理異常情況， 並可指導孕期保健。

但是， 需要提醒的是， 有些情況下， 比如基因缺陷導致的胚胎發育異常、胚胎本身有缺損或胎盤異常導致胎兒死亡、病毒感染、母體全身性疾病、過量飲用咖啡、吸煙和酗酒等導致的先兆流產， 則不宜盲目保胎。 盲目保胎除了對胎兒的不利影響， 還可能對母體本身不利。

先兆流產保胎注意什麼

如果當孕媽已經出現了先兆流產的症狀， 就要多加注意了。 並且要在日常生活中注意保胎， 那麼， 先兆流產保胎注意什麼？當然， 要在日常出行、身體狀況以及作息上注意。

首先， 孕婦應該多臥床休息， 減少活動， 但並不是說24小時都躺在床上不動， 應該適當地進行輕微地活動。 必須禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 儘量減少不必要的陰☆禁☆道檢查， 以減少對子宮地刺激。 注意個人衛生非常重要， 多換衣， 勤洗澡， 但不宜盆浴、游泳， 特別要注意陰部清潔， 防止病菌感染。 另外， 還要避免刺激乳☆禁☆房， 因為刺激乳☆禁☆房也會引起宮縮， 導致先兆流產的發生。 其次， 當身體出現了異常的情況時。 例如， 如果懷孕初期出現有陰☆禁☆道出血的症狀就要隨時觀察陰☆禁☆道排液中是否有組織物排出。

排出物最好能保留起來帶到醫院給醫生檢查。 如果有出血量增多， 應及時去醫院就診。 還有， 先兆流產保胎要注意腹痛情況。 准媽媽們如果出現腰酸， 下腹部墜脹感， 經過休息後仍不能緩解， 甚至加重時， 就要提高警惕了。 若有下腹痛加劇， 伴有陰☆禁☆道流血， 並有組織樣物排出等情況發生， 就應該應及時到醫院就診。

先兆流產吃什麼好

民以食為天， 一天少一餐肯定是都是不行。 當孕媽們出現先兆流產時， 飲食上會很注意。 那麼， 先兆流產吃什麼好呢？

如果女性朋友們發生了先兆流產的話， 應該要以清淡為主， 要吃一些比較容易消化的食物， 並且又要有營養的。 孕婦應該要多吃一點含有維生素E的食物，

如：豆製品、核桃等。 因為維生素E是可以起到保胎作用的， 因此， 要補充足夠的維生素E。 可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物， 比如一些豆製品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。 在日常生活中， 要多飲水和多吃水果， 如果有需要的話， 可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜， 一杯涼開水， 這樣做是可以通腸胃的。 也可以多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥面、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。 要注意的是， 不論虛實均忌薏米、肉桂、乾薑、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等食物。

另外， 有腰腿酸軟、小腹墜痛、陰☆禁☆道出血等習慣性流產史的女性患者可以吃用蓮子、桂圓各自50克， 並加上100克山藥煮出的粥。

女性朋友們在懷孕後就要開始吃了， 每一天吃1至2次就可以了。

如何預防先兆流產

懷孕時的女性不論做什麼都會格外小心， 生怕影響到寶寶。 而如果女性出現了先兆流產， 就容易出現流產等症狀， 這不僅傷害到寶寶也會很大程度傷害到孕媽的身體。 那麼， 要如何預防先兆流產呢？

首先， 要瞭解出現先兆流產的原因， 這樣才能在源頭上預防。 女性懷孕後， 若情緒不穩定、懷孕後不節制的性☆禁☆生☆禁☆活、患了流感等急性傳染病、摔倒都會讓孕婦出現先兆流產。

因此， 懷孕期間夫妻雙方應該要節制性☆禁☆生☆禁☆活。 在孕早期， 胎盤的附著尚不牢靠， 宮縮非常容易導致流產， 所以孕早期應禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 妊娠中期雖然可以有適當的性☆禁☆生☆禁☆活， 但准爸爸還是要克制一下。另外，孕媽要保持心情愉快，情緒穩定。喝鮮牛奶可以幫助孕婦預防骨質疏鬆，還能穩定情緒，而橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補充維生素還能讓你心情愉快起來。而且孕媽出門最好穿平底鞋，做家務時要避免危險性動作。飲食上要攝取均衡的營養，遠離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品。而且要充分的休息，切勿過度勞累。

最後，要提醒的是。大多出現先兆流產的的原因是父體或母體生殖細胞不健全，又或者臍帶供氧不足、羊水疾病、胎盤病毒感染以及某些婦科炎症等。因此，孕前的檢查是非常重要的。

但准爸爸還是要克制一下。另外，孕媽要保持心情愉快，情緒穩定。喝鮮牛奶可以幫助孕婦預防骨質疏鬆，還能穩定情緒，而橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補充維生素還能讓你心情愉快起來。而且孕媽出門最好穿平底鞋，做家務時要避免危險性動作。飲食上要攝取均衡的營養，遠離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品。而且要充分的休息，切勿過度勞累。

最後，要提醒的是。大多出現先兆流產的的原因是父體或母體生殖細胞不健全，又或者臍帶供氧不足、羊水疾病、胎盤病毒感染以及某些婦科炎症等。因此，孕前的檢查是非常重要的。