先兆流產注意什麼事項

先兆流產是自然流產的一個階段， 相信女性朋友們都不願意遇到這樣的情況。 先兆流產是指在妊娠早期出現的陰☆禁☆道少量出血， 時下時止， 伴有輕微下腹痛和腰酸的一種疾病。 可能導致流產， 也有可能經過適當治療後繼續妊娠。 主要是因為孕婦體質虛弱， 或勞累、外傷所致。 那先兆流產注意什麼事項？

上倆周去醫院檢查了是懷孕了， 當時醫生沒有說我胎兒不穩定， 我當時也放心了， 可是今天去洗手間的時候， 發現內褲有點血， 一點點， 不會很多， 我懷孕怎麼還會好像來月經那樣呢？是不是先兆流產啊？先兆流產注意什麼事項？

星寶寶小編說：懷孕最初3個月， 准媽媽們要注意避免性☆禁☆生☆禁☆活、過度勞累、摔倒、腹部撞擊、劇烈運動、吸煙、酗酒等， 同時注意穩定自己的情緒， 避免各種精神刺激， 以免誘發流產。 一旦發生先兆流產， 切記要馬上臥床休息， 千萬不要亂動， 最好臥床7天以上， 保證充足的營養， 進食高營養， 易消化飲食， 以補充足夠的營養。 多吃新鮮蔬菜， 多飲水， 保持大便通暢。 和愉快放輕的心情。 這樣做大約有90%的准媽媽有可能度過先兆流產期。

預防流產的注意事項包括以下幾點：

1、懷孕前3個月內應禁止性☆禁☆生☆禁☆活。

2、做家務時避免危險性動作， 如登高等。

3、儘量避免持重， 攀高， 奔跑等， 以免外傷。 生殖道炎症也是誘發流產的原因之一，

4、儘量遠離可能有污染的環境， 避免接觸有害化學物質， 如苯， 砷， 汞,， 放射線等；少去公共場所， 預防疾病感染。 一旦患病， 及時診治；減少和電腦， 手機等輻射性物體的接觸時間。 加強營養：維生素E有保胎作用， 孕期可多吃富含維生素E的食物， 如松子， 核桃， 花生， 豆製品等。 對有流產史的准媽媽， 可于再次妊娠後， 在醫生指導下服用少量孕激素安胎， 子宮頸口鬆弛的准媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結紮術， 在預產期前去除結紮。

先兆流產忌口食物：

1、千萬不要吃容易造成宮縮的寒性食品,如螃蟹(尤其蟹爪) 

2、先兆性流產者應忌吃山楂、荸薺、桃仁、兔肉、肉桂、薏米等。

3、血熱的孕婦最好不要辣椒、狗肉、蒜、酒、胡椒、咖喱、羊肉、薑等偏濕熱的食品，

4、忌食不易消化的食品以免消化不良， 脾胃受損， 導致氣血生化不敷而引起初兆流產的徵象。 以是， 孕期准媽媽們肯定要警惕細緻了。