先喂輔食還是先餵奶？很多爸媽都搞錯了？

頭幾次給寶寶喂輔食， 不為解饑， 只為讓寶寶嘗嘗味， 所以量無需多。 比如加蛋黃， 1/4個加點奶化開了， 用小匙慢慢喂， 寶寶咂咂嘴咽了， 沒煩沒鬧， 見好就收。 以後慢慢加量， 半個、1個， 加別的輔食也一樣， 量由少到多， 由稀到稠， 由軟到硬， 雖然寶寶不愛吃輔食的原因可能很多， 但是有個原因是爸媽常常忽略的：喂輔食和餵奶的順序。 在剛剛給寶寶添輔食的時候， 要先喂一點兒奶讓他墊墊肚子， 再給寶寶喂輔食。

先喂輔食還是先餵奶？為啥？爸媽可以想想：如果寶寶特別餓， 就一心只想喝奶， 趕快用最熟悉的方式填飽肚子， 哪有心情花心思品嘗新鮮的輔食呢。 何況， 吃輔食比喝奶麻煩多了， 得從勺子裡面一點一點地吃， 剛開始吃輔食的寶寶， 還可能還不熟悉這種進食方式， 就更加不願意嘗試了。 所以， 爸媽在一開始給寶寶加輔食的時候， 記得先給寶寶喝一些奶， 讓他不那麼餓了， 然後再讓寶寶嘗試吃輔食。 當然， 也不能讓寶寶喝奶喝到飽了， 不然， 就吃不下輔食了。 如果吃了一些輔食還是沒吃飽， 可以再餵奶。 初加輔食， 不必計較吃了多少， 只為達到三個"認同"。 喂輔食， 要在餵奶之前， "饑不擇食"嘛。 但是對從來沒吃過的東西， 寶寶往往會扭頭、閉嘴、用舌頭把食物頂出來， 甚至因為不會咽， 引起噁心， 這些都挺正常。 不想吃， 不勉強， 明天再嘗嘗。 別因為寶寶"拒食"就露出焦慮的表情、不安的聲調， 讓寶寶覺著害怕。 更別因為一兩次， 喂得不順口， 就放棄了。 因為寶寶從吸吮流質到能吃固體食物有個學習的過程， 1歲以前必須學會， 才能順利斷奶。 其一：對奶以外的食物"認同"從出世就以吸吮乳汁為生， 突然， 舌頭上有了一團黏糊糊的東西， 可能立即引起保護性的反應：用舌頭把它頂出去。 或者可能出現一下噎住了。 這並不表明寶寶不能接受泥狀食品。

怎麼辦？既不勉強， 也不放棄。 幸好， 寶寶沒多大的記性， 昨天噎了一回， 今天早忘了。 用小勺把泥狀食品調稀點再試著喂， 咽下去了， 再喂一小口， 寶寶把頭扭過去了， 就不喂了。 初加輔食， 並不指望靠它補充多少營養， 但是， 哪怕寶寶每次只吃了一兩口， 也是對奶以外食品的認同。 其二：對喂哺人改變的"認同"除了哺乳的母親， 爺爺、奶奶、爸爸、保姆等等都可以喂寶寶吃食， 這對母乳餵養的寶寶順利斷母乳有很大好處， 不會發生"戀乳危機"。 其三：對小勺、小碗的"認同"自打出世， 只見過奶瓶， 或吸吮母乳；小勺對寶寶來說， 是個奇怪的、長長的硬傢伙。 對小勺的認同， 使寶寶的口腔動作更為複雜， 為日後吃固體食物打下基礎。 會坐著吃， 會吃小勺喂的食物， 是飲食行為上的進步。 給寶寶添加輔食時， 媽媽需要更多的耐心， 寶寶不接受新的食物， 不要著急， 可以過幾天再慢慢嘗試。