妊娠初期， 特別是在妊娠5～10周前後， 容易患上風疹， 並會導致10～20%左右的產婦流產或致使嬰兒患上白內障、心臟病、聽力障礙、體重低下、溶血性貧血、先天性風疹、肝炎等先天性疾病。 那麼， 患了先天性風疹吃什麼調理好呢？
蘆根石膏粥：原料：新鮮蘆根50～100 g， 石膏15～20 g， 粳米30～50 g， 生薑2～3片， 冰糖適量。
制法：將新鮮蘆根洗淨， 切成小段；與石膏一同煎煮， 去渣取汁， 加入粳米煮粥， 粥將熟時放入生薑， 再稍煮片刻， 調入冰糖即可， 待溫服食。
功效：清熱解毒， 除煩生津。 適宜風疹重證。
服法：1劑/d， 分2～3次， 溫熱服食， 連服3～5日。
桑菊蘆根飲：原料：桑葉、菊花各10～20 g，
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制法：先將前3味加水300～500 ml。 煮15分鐘， 後下薄荷， 煮沸3分鐘， 濾出藥汁， 加適量白糖即可。
功效：疏風解表， 清熱解毒。 適宜風疹輕證。
服法：1劑/d， 代茶頻服， 連服3～5日。
牛蒡子蘆根粥：原料：牛蒡子10～15 g， 蘆根15～20 g， 粳米30～50 g， 冰糖適量。
制法：先將牛蒡子、蘆根加水約200 ml， 煎煮至約100 ml， 去渣取汁， 加入粳米、冰糖， 再加水約400 ml， 煮至粥熟即可， 待溫服食。
功效：疏風清熱， 解毒透疹。 適宜風疹輕證疹出不透者。
服法：1劑/d， 分2～3次， 連服3～5日。
金銀花綠豆湯：原料：金銀花15～30 g， 綠豆50～100 g， 白糖適量。
制法：先將金銀花煎汁去渣， 再與綠豆共煮熟， 加入白糖即可， 待溫服食。
功效：疏風解表， 清熱解毒。 適宜風疹輕證。
服法：1劑/d， 分3次服， 連服3～5日。
淡竹葉竹茹粥：原料：淡竹葉5～10 g， 竹茹10～15 g， 粳米30～50 g， 冰糖適量。
制法：先將淡竹葉洗淨，
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功效：清心除煩， 透疹止嘔。 適宜風疹重證疹出不透， 頭身疼痛。 咽痛目赤， 口渴尿黃等。
服法：1劑/d， 分2～3次， 溫熱服食， 連服3～5日。
涼拌黃瓜絲：原料：黃瓜1條， 胡荽5～10 g， 醬油、芝麻醬、味精、白糖適量。
制法：先將黃瓜洗淨切絲；胡荽洗淨切段， 加醬油、芝麻醬、味精、白糖拌勻即可。
功效：解表透疹， 清熱生津。 適宜風疹重證。
服法：1劑/d， 分2～3次， 連服3～5日。
銀翹解毒粥：原料：金銀花、連翹、淡豆豉、淡竹葉、荊芥各5～10 g， 蘆根10～15 g， 牛蒡子、甘草各3～6 g， 粳米50～100 g。
制法：上8味藥洗淨煎汁， 去渣， 再煮洗淨的粳米成粥， 待粥將熟時， 加入上藥汁， 煎一二沸即可。
功效：辛涼解表， 清熱解毒。 適宜風疹輕證。
服法：1劑/d， 分2次， 早、晚溫熱服，
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原料：胡蘿蔔50～100 g， 胡荽5～10 g， 蔥末、食鹽、味精、麻油各適量。
制法：先將胡荽洗淨， 切段；胡蘿蔔洗淨， 切絲， 用鹽醃漬片刻， 擠去水分， 放入碗中， 加入胡荽、蔥末、食鹽、味精、麻油， 拌勻即可。
功效：解肌透疹， 健脾消食。 適宜風疹重證疹出不透， 食欲不振者。
服法：1劑/d， 分2～3次， 連服3～5日。
清營粥：原料：生地黃15～30 g， 淡竹葉卷心3～6 g， 金銀花5～10 g， 水牛角10～20 g， 粳米50～100 g。
制法：將生地黃、淡竹葉卷心、金銀花、水牛角洗淨， 同入沙鍋煎湯， 取汁去渣， 再人洗淨的粳米， 同煮為稀粥， 待粥熟時加入冰糖即可。
功效：清營泄熱， 兼以透表。 適宜風疹重證疹出不透， 高熱煩躁， 口渴尿黃者。
服法：1劑/d， 分2～3次， 溫熱服食， 連服3～5日。
杏菊飲：原料：苦杏仁、菊花各5～10 g。 白糖10～15 g。
制法：將苦杏仁去皮、打碎， 與洗淨的菊花共入鍋，
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功效：疏風清熱。 適宜風疹輕證。
服法：1劑/d， 代茶飲， 連服3～5日。
菊花金銀花粥：原料：菊花5～10 g， 金銀花6～9 g， 粳米30～50 g， 白糖10～20 g。
制法：將菊花、金銀花洗淨， 菊花去蒂， 蒸後曬乾磨成細粉， 粳米淘淨放入鍋內， 加水適量， 燒沸後文火熬爛， 加入菊花粉， 再煮10分鐘， 加白糖， 涼後服用。
功效：疏風清熱。 適宜風疹輕證。
服法：1劑/d， 分2～3次， 連服3～5日。
金銀花藍根冬瓜湯：原料：金銀花5～10 g， 板藍根10～12 g， 冬瓜50～100 g， 冰糖適量。
制法：先將冬瓜洗淨， 去皮， 切塊；再將金銀花、板藍根擇洗乾淨， 用適量清水煎煮， 去渣取汁， 然後加入冬瓜塊， 煮成湯， 加入冰糖調味即可。
功效：清熱解毒， 宣散風熱。 適宜風疹輕證。
服法：1劑/d， 分2～3次， 溫熱服食， 連服3～5日。
葡萄乾粥：原料：葡萄乾5～10 g， 粳米30～50 g， 白糖適量。
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制法：先將葡萄乾洗淨備用。 粳米放入鍋內， 加水適量煮粥， 待熟後加入葡萄乾， 粥成後加入白糖調味即可。
功效：扶正透疹。 適宜風疹體虛而疹出不透者。
服法：1劑/d， 分2～3次， 溫熱服食， 連服3～5日。
豆腐芫荽湯：原料：豆腐80～100 g， 胡荽(芫荽)5～10 g， 瘦肉末10～15 g， 植物油、食鹽、味精、麻油各適量。
制法：炒勺內放少量植物油燒熱， 放入肉末煸炒， 加適量清水， 放入豆腐塊， 燒開後用文火繼續煮幾分鐘， 然後加入食鹽， 出鍋後加入胡荽、味精、麻油調味即可。
功效：辛涼解表， 清熱透疹。 適宜風疹輕證疹出不透者。
服法：1劑/d， 分2～3次， 溫熱服食， 連服3～5日。
竹筍粥：原料：鮮竹筍50～100 g， 大青葉10～12 g， 大米30～50 g。
制法：先將竹筍、大青葉擇淨。 竹筍切細， 大青葉切段備用；大米淘淨， 放入鍋中， 加清水適量煮粥， 待熟時調入竹筍、大青葉， 再煮一二沸即可服食。或將鮮竹筍榨汁，大青葉仍切段，待粥熟時將竹筍汁和大青葉段調入粥中，再煮一二沸即可。
功效：清熱化痰，解毒透疹。適宜風疹初期熱毒痰火內蘊所致的疹出不透，胃脘嘈雜，口幹便秘，咳嗽痰多，食積不化，脘腹脹滿等。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～5日。
豆芽豆腐湯：原料：黃豆芽15～20 g，豆腐60～100 g，植物油、食鹽、味精各適量
制法：先將豆腐切成小塊備用。將黃豆芽放入鍋中，加植物油略炒，加適量清水邵燜後，放入豆腐塊，燉煮半個小時，加食鹽、味精調味即可。
功效：清熱除煩，補中益氣。適宜風疹恢復期食欲不振者。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～5日。
蘆根粥：原料：蘆根5～10 g，升麻3～5 g，大米30～50 g，白糖適量。
制法：將蘆根、升麻擇洗乾淨，放入藥罐中，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時調入白糖，再煮一二沸即可。
功效：清熱除煩，生津止嘔。適宜風疹輕證疹出不透者。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～5日。
白菜芫荽粥：原料：鮮白菜200～250 g，胡荽(芫荽)15～30 g，粳米30～50 g，蔥花、食鹽、味精各適量。
制法：先將鮮白菜、胡荽分別擇洗乾淨，切細備用。將粳米加入適量清水煮為稀粥，待粥熟時加入白菜、胡荽、蔥花、食鹽、味精等拌勻，再煮一二沸即可。
功效：疏風發表，調和脾胃。適宜風疹初期輕證。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～4日。
胡蘿蔔炒荸薺：原料：胡蘿蔔、荸薺各30～60 g，蔥花、食鹽、味精各適量。
制法：將胡蘿蔔、荸薺分別洗淨，各切薄片，一同放入鍋內炒熟後。加入蔥花、食鹽、味精調味即可。
功效：清熱解毒，滋陰生津。適宜風疹各期輕證。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～5日。
公英綠豆湯：原料：蒲公英15～30 g，綠豆30～60 g，冰糖適量。
制法：先將蒲公英加入適量清水煮約半小時，去渣取汁，再加入綠豆一同煮至豆爛，加入冰糖後，再煮一二沸即可。
功效：，清熱解毒。適宜風疹各期熱毒較盛者。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～5日。
菊花蘿蔔粥：原料：菊花5～10 g，白蘿蔔、粳米各30～60 g，冰糖適量。
制法：先將白蘿蔔洗淨，切成丁；菊花擇洗乾淨，一同煮約半小時，加入粳米，共煮為稀粥，待粥熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可。
功效：清熱解毒，消積導滯。適宜風疹出疹期發熱而食欲不振，脘腹脹滿者。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～5日。
鯽魚豆腐羹：原料：鯽魚1尾(200～250 g)，豆腐200～250 g，蔥花、薑末、料酒、食鹽、味精各適量。
制法：先將鯽魚洗淨，去鱗及內雜，切塊；豆腐洗淨，，切塊，與料酒一同放入沙鍋內，加入清水適量，共煮爛成羹，加入蔥花、薑末、食鹽、味精調味即可。
功效：健脾利濕。適宜風疹出疹期脾虛濕盛者。
服法：作菜肴，1劑/d。連服2～3日。
荸薺淡竹葉湯：原料：荸薺150～200 g，淡竹葉10～15 g，冰糖適量。
制法：先將淡竹葉水煎取汁；再將荸薺洗淨，去皮，切碎，加入淡竹葉汁一起煎煮，待荸薺煮至爛熟時，調入冰糖，再煮一二沸即可。
功效：清熱化痰消積。適宜風疹恢復期。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服，3～5日。
甘蔗汁：原料：青皮甘蔗600～1000g。
制法：將青皮甘蔗洗淨，去皮後，榨汁即成，待溫服食。
功效：生津養陰。適宜風疹恢復期。
服法：1小杯/次，1～2次/d，連服3～5日。
鴨梨燉蜂蜜：原料：鴨梨1個，蜂蜜2匙。
制法：將鴨梨洗淨，去皮、核，切成瓣，加入蜂蜜，隔水燉熟。
功效：清肺潤腸，生津止咳。適宜風疹恢復期伴咳嗽，便秘者。
服法：吃梨喝湯，1次/d，連吃3～4日。
再煮一二沸即可服食。或將鮮竹筍榨汁，大青葉仍切段，待粥熟時將竹筍汁和大青葉段調入粥中，再煮一二沸即可。功效：清熱化痰，解毒透疹。適宜風疹初期熱毒痰火內蘊所致的疹出不透，胃脘嘈雜，口幹便秘，咳嗽痰多，食積不化，脘腹脹滿等。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～5日。
豆芽豆腐湯：原料：黃豆芽15～20 g，豆腐60～100 g，植物油、食鹽、味精各適量
制法：先將豆腐切成小塊備用。將黃豆芽放入鍋中，加植物油略炒，加適量清水邵燜後，放入豆腐塊，燉煮半個小時，加食鹽、味精調味即可。
功效：清熱除煩，補中益氣。適宜風疹恢復期食欲不振者。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～5日。
蘆根粥：原料：蘆根5～10 g，升麻3～5 g，大米30～50 g，白糖適量。
制法：將蘆根、升麻擇洗乾淨，放入藥罐中，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時調入白糖，再煮一二沸即可。
功效：清熱除煩，生津止嘔。適宜風疹輕證疹出不透者。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～5日。
白菜芫荽粥：原料：鮮白菜200～250 g，胡荽(芫荽)15～30 g，粳米30～50 g，蔥花、食鹽、味精各適量。
制法：先將鮮白菜、胡荽分別擇洗乾淨，切細備用。將粳米加入適量清水煮為稀粥，待粥熟時加入白菜、胡荽、蔥花、食鹽、味精等拌勻，再煮一二沸即可。
功效：疏風發表，調和脾胃。適宜風疹初期輕證。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～4日。
胡蘿蔔炒荸薺：原料：胡蘿蔔、荸薺各30～60 g，蔥花、食鹽、味精各適量。
制法：將胡蘿蔔、荸薺分別洗淨，各切薄片，一同放入鍋內炒熟後。加入蔥花、食鹽、味精調味即可。
功效：清熱解毒，滋陰生津。適宜風疹各期輕證。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～5日。
公英綠豆湯：原料：蒲公英15～30 g，綠豆30～60 g，冰糖適量。
制法：先將蒲公英加入適量清水煮約半小時，去渣取汁，再加入綠豆一同煮至豆爛，加入冰糖後，再煮一二沸即可。
功效：，清熱解毒。適宜風疹各期熱毒較盛者。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～5日。
菊花蘿蔔粥：原料：菊花5～10 g，白蘿蔔、粳米各30～60 g，冰糖適量。
制法：先將白蘿蔔洗淨，切成丁；菊花擇洗乾淨，一同煮約半小時，加入粳米，共煮為稀粥，待粥熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可。
功效：清熱解毒，消積導滯。適宜風疹出疹期發熱而食欲不振，脘腹脹滿者。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服3～5日。
鯽魚豆腐羹：原料：鯽魚1尾(200～250 g)，豆腐200～250 g，蔥花、薑末、料酒、食鹽、味精各適量。
制法：先將鯽魚洗淨，去鱗及內雜，切塊；豆腐洗淨，，切塊，與料酒一同放入沙鍋內，加入清水適量，共煮爛成羹，加入蔥花、薑末、食鹽、味精調味即可。
功效：健脾利濕。適宜風疹出疹期脾虛濕盛者。
服法：作菜肴，1劑/d。連服2～3日。
荸薺淡竹葉湯：原料：荸薺150～200 g，淡竹葉10～15 g，冰糖適量。
制法：先將淡竹葉水煎取汁；再將荸薺洗淨，去皮，切碎，加入淡竹葉汁一起煎煮，待荸薺煮至爛熟時，調入冰糖，再煮一二沸即可。
功效：清熱化痰消積。適宜風疹恢復期。
服法：1劑/d，分2～3次，溫熱服食，連服，3～5日。
甘蔗汁：原料：青皮甘蔗600～1000g。
制法：將青皮甘蔗洗淨，去皮後，榨汁即成，待溫服食。
功效：生津養陰。適宜風疹恢復期。
服法：1小杯/次，1～2次/d，連服3～5日。
鴨梨燉蜂蜜：原料：鴨梨1個，蜂蜜2匙。
制法：將鴨梨洗淨，去皮、核，切成瓣，加入蜂蜜，隔水燉熟。
功效：清肺潤腸，生津止咳。適宜風疹恢復期伴咳嗽，便秘者。
服法：吃梨喝湯，1次/d，連吃3～4日。
