光污染，潛伏在寶寶生活的“健康殺手”！

光污染， 正悄悄損害著我們的眼睛和身體， 尤其是正處於視覺發育關鍵期和敏感期的孩子， 外界環境的任何不利干擾因素都可能影響他們正常的視覺發育， 造成弱視、斜視。

光和空氣、水、食物一樣， 對於我們來說是不可缺少的。 現在， 我們越來越關注水污染、大氣污染、雜訊污染對健康的危害， 卻沒有發覺身邊還有一個潛在的威脅——光污染， 正悄悄損害著我們的眼睛和身體， 尤其是正處於視覺發育關鍵期和敏感期的孩子， 外界環境的任何不利干擾因素都可能影響他們正常的視覺發育， 造成弱視、斜視。

那麼， 我們就來找找生活中會對我們的視覺和身體造成傷害的各種光吧。

白亮污染

生活中常見的白亮污染是指城市裡建築物的玻璃幕牆、釉面磚牆、磨光大理石和各種塗料等裝飾在被太陽光強烈照射後反射出的光線， 明晃白亮， 炫眼奪目。

傷害在哪裡？

研究發現， 長時間在白色光亮污染環境下工作和生活的人， 視網膜和虹膜都會受到不同程度的損害， 視力急劇下降， 白內障的發病率高達45％。 同時還會使人頭昏、心煩， 甚至出現失眠、食欲下降、情緒低落、身體乏力等類似神經衰弱的症狀。

人工白晝

人工白晝是指大城市的夜晚在各種照明燈、廣告燈、霓虹燈的照射下， 如同白天一樣明亮。

傷害在哪裡？

在這樣的“不夜城”裡，

燈光會嚴重擾亂人體正常的生物鐘， 使人夜晚難以入睡， 白天卻昏昏欲睡， 導致學習、工作效率低下， 還可能出現安全隱患。 人工白晝還會傷害鳥類和昆蟲， 因為夜晚的強光可能會破壞昆蟲在夜間的正常繁殖過程。

彩光污染

各種閃爍的彩色光源， 舞廳、夜總會安裝的黑光燈、旋轉燈、螢光燈， 這些其實都是彩光污染。

傷害在哪裡？

據測定， 黑光燈所產生的紫外線強度大大高於太陽光中的紫外線， 且對人體的有害影響持續時間更長。 紫外線主要是傷害眼角膜和皮膚， 可造成角膜上皮的損傷， 引起眼劇痛、流淚、眼瞼痙攣、眼結膜充血等， 人如果長期接受這種照射， 可誘發白內障， 甚至導致白血病和皮膚癌。 舞廳中的鐳射鐳射也會對人眼造成傷害，

鐳射光譜的一部分屬於紫外和紅外範圍， 會損傷角結膜、虹膜和晶狀體、視網膜。 而且， 閃爍的彩色光源讓人眼花繚亂， 不僅對眼睛不利， 而且干擾大腦中樞神經， 使人感到頭暈目眩， 可出現噁心嘔吐、失眠等症狀。