胎寶寶的感覺功能中視覺的發育最晚, 7個月的胎寶寶視網膜才具有感光功能。 光照胎教是在胎兒期適時地給予光的刺激, 促進胎寶寶視網膜光感受細胞的功能儘早完善。 建議孕6月以後開始進行。
利用彩色超聲波觀察表明, 光照後胎寶寶立即出現轉頭避光動作, 同時心率略有增加, 臍動脈和腦動脈血流量亦均有所增加。 這表明胎寶寶可以看到射入子宮內的光亮。 實驗證明, 光照對視網膜以及視神經有益無害。
具體的光照胎教方法可以參考“胎教知識預先學”中的“光照胎教”內容來進行。
胎教實施中,
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不要在胎寶寶睡眠時進行胎教, 這樣就會影響胎寶寶正常生理週期, 必須在有胎動的時候進行胎教, 光照時可以配合對話, 綜合的良性胎教可能對胎寶寶更有益。