光照胎教可以用手機嗎

最好不要使用手機進行光照胎教， 手機有一定的輻射。

建議：光照胎教是利用自然光線， 在陽光系外線下進行的， 不建議用手電筒做光照胎教， 盡可能採取最自然的， 不要人為地去干預。

小貼士：孕媽不要為了偷懶或者取巧使用手機進行光照胎教， 光照胎教對光的要求很嚴格， 最好是利用自然光， 而且光照胎教時間也有嚴格的控制。

1、採用光照胎教方法對胎兒做視覺通道的刺激。

2、促進胎兒視覺系統和大腦視覺中樞神經細胞發育得更好。

3、有益視覺及思維想像。

4、對胎兒進行教育、訓練， 溝通了資訊， 增進父母和胎兒的關係， 開發胎兒的智力。

5、進行胎教訓練建立起特定的反應或規律。

光照胎教方法：從懷孕24周開始， 每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源， 照射孕婦腹壁胎頭方向， 每次5分鐘左右， 結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次。

注意事項：

1、切忌強光照射。

2、照射時間不宜過長。