光照， 原來是對胎兒有好處的。 光照胎教怎麼開始， 什麼時候開始？孕媽媽們， 要清楚， 要明白。 這樣有利於胎兒的發育。 具有要怎麼做呢？下面我們來看看， 光照胎教什麼什麼開始比較好。
光照胎教從什麼時間開始好
一般來說， 胎兒在妊娠8個月時才嘗試睜開眼睛， 這時他能看到的是母體內一片紅色的光芒， 橘黃的陰影下母親體液在運動。
光照胎教最好從懷孕24周開始實施， 早期可適度刺激。 孕媽媽每天可定時在胎兒覺醒時用手電筒（弱光）作為光源， 照在自己腹部胎頭的方向， 每次5分鐘左右。 為了讓胎兒適應光的變化，
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訓練寶寶規律作息
是的， 寶寶的作息是在胎兒時期就可以訓練的！在每天早晨起床前， 用手電筒的微光一閃一滅地照射胎寶寶腹部， 告訴他：“好孩子， 從小就要養成早起的好習慣哦！”在晚上看完電視後， 同樣以用手電筒的微光一閃一滅地照射3次， 告訴胎寶寶：“現在是寶寶晚上學習知識的時間！”這樣可以訓練胎兒晝夜節律， 即夜間睡眠， 白天覺醒， 促進胎兒視覺功能及大腦的健康發育。
小編總結：媽媽們， 要多與孩子們互動， 胎教是必須的， 而且胎教的方法要對。 光照胎教能訓練寶寶規律作息， 利於寶寶的視覺健康發育。 光照胎教從什麼時間開始好，
