光照胎教怎麼做_光照胎教光源的特點

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光照胎教怎麼做？光照胎教法是通過對胎兒進行刺激， 訓練胎兒視覺功能， 説明胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。 那麼， 光照胎教怎麼做呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

光照胎教怎麼做

進行光照胎教的目的有許多， 概括下來有：

1.採用光照胎教方法對胎兒做視覺通道的刺激。

2.促進胎兒視覺系統和大腦視覺中樞神經細胞發育得更好。

3.有益視覺及思維想像。

4.對胎兒進行教育、訓練， 溝通了資訊， 增進父母和胎兒的關係， 開發胎兒的智力。

5.進行胎教訓練建立起特定的反應或規律。

注意事項

1.不要在胎兒睡目民時施行胎教， 這樣會影響其正常的生理週期， 必須在有胎動的時候進行;

2.光照時可以配合言語， 綜合的良性刺激對胎兒更有益;

3.手電筒不要放在肚臍上， 要照射腹部， 主要是宮底下兩三橫指處;

4.光照胎教每次做3～5分鐘為佳，

最長不宜超過12分鐘;

5.晚上8～9點或者9～10點時為胎兒胎動活躍時間， 較宜進行光照胎教， 也可以在給胎兒聽完音樂後進行。

光照胎教光源的特點

雖然目前光照胎教常用的光源是手電筒(弱光)， 但是， 美國格勒瑞的科學家研究發現最好的光源卻不是手電筒。

作為胎教用的光源應該滿足以下幾個基本的特點：

1.有良好的穿透性， 能夠有效的穿透孕婦腹腔壁和子宮;

2.光強度必須嚴格控制， 不能太強， 太強會損傷視神經;也不能太弱， 太弱就不能實現必要的刺激;

3.光色必須柔和， 胎兒視神經很稚嫩， 所選光源不能太刺眼;目前手電筒多採用白色LED發光二極體， 這種白光穿透力弱， 亮度太強， 太過刺眼， 光照強度不能進行很好的控制，

對於胎兒的視覺可能會產生不必要的傷害。 基於這些基本的情況， 目前最安全的選擇是波長為570nm的黃光。

選擇黃光的有以下明顯的優勢：

1.黃光為視覺最敏感光,在光強相同的情況下眼睛對570nm波長的光(黃光)的敏感程度是紅光或藍光的20倍;

2.黃光具有散射作用， 其散射作用為紅光的5倍， 而綠光、藍光、紫光雖然比黃光散射能力更強， 但是其波長短， 光色較暗;

3.黃光為暖色調光， 對胎兒心理發展有益， 容易使胎兒產生愉悅感。 藍光、綠光、紫光不但光色較暗， 而且為冷色光， 對胎兒心理發展不利。

4.黃光光色柔和， 不宜產生視覺疲勞。 胎兒視神經稚嫩， 紅光、白光亮度大， 光色刺眼， 容易對胎兒視神經產生傷害。 由於黃光的散射， 可以使光束前方散佈成一大片黃色的光暈，

孕婦腹腔壁及胎盤散佈大量紅色毛細血管網， 在經過孕婦腹腔壁和胎盤散射後位一大片橙黃色光暈， 對胎兒來說既能做到有效刺激， 又不會發生危險。

光照胎教 促進寶寶視力發育

光照胎教法是通過對胎兒進行刺激， 訓練胎兒視覺功能， 説明胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。 光照胎教法最好從孕24周開始實施， 用手電筒即可， 因為此時胎兒對光開始有反應。

其實， 胎兒在懷孕第13周開始就已經形成了， 孕25周前和32周後總把小眼睛緊緊地閉著。 從懷孕24周後， 將光射進子宮內或用強光多次在母親腹部照射， 可發現胎兒眼球活動次數增加， 胎兒會安靜下來。

用B超檢查儀可以觀察到， 用手電筒的微光作為光源，

一閃一滅地照射孕婦的腹部， 胎兒的心率就會出現變化。 一般來講， 每次對孕婦腹部照射3次， 照射的同時， 准媽媽和寶寶進行對話， 告訴寶寶現在是什麼時間。 這樣， 可促進胎兒視覺功能發育， 對日後視覺敏銳、協調、專注和閱讀都會產生良好的影響。

需要說明的是， 光照胎教和音樂胎教、運動胎教一樣， 都是孕婦自身磨練性情、提高修養的過程。 准爸爸可以和准媽媽一起進行光照胎教， 要堅持下去、有規律地去做， 才能使胎兒領會其中的含義， 並積極地做出回應。

通過上述內容的介紹， 您現在應該對光照胎教怎麼做瞭解了吧。 希望能夠幫助到大家。