二、光照胎教需要何種光源
三、光照胎教的注意事項
光照胎教會損害胎兒嗎
1、促進胎兒視覺功能和大腦的正常發育
光的刺激能夠讓胎寶寶的視覺神經產生衝動,隨即傳入大腦,從而促進腦部發育。 進行光照胎教能讓寶寶出生後具有敏銳的視覺、持續的專注力以及良好的記憶力。
2、促進胎寶寶養成良好的晝夜節律
每天在固定時間,有規律地對寶寶進行光照刺激,有利於寶寶從在母體裡開始就養成良好的晝夜節律,而良好的晝夜節律對寶寶以後良好習慣的形成,良好性格的塑造都是非常有益的。
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光照胎教需要何種光源
1、穿透性佳,以穿透孕婦腹腔和子宮為宜,如此才能保證胎教的有效性。
2、光強度適中,不易太強或太弱。 太強易損害胎兒視神經,太弱則達不到胎教效果。
3、黃光是暖色光,選擇的光源是最適宜胎兒的,能夠讓胎兒感到身心愉悅,對胎兒的身心發展也更有益。
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4、黃光光色柔和,有利於保護胎兒稚嫩的視神經。 有利於保護胎兒稚嫩的視神經。 胎兒的視神經比較稚嫩,容易受到損害,紅、白光亮度大,刺眼。 黃光具有散射作用,這能使黃光在照射時在光束的前面形成一大片黃色的光暈,這樣的光源既能對胎兒進行有效的刺激,又不容易讓胎兒產生視覺疲勞,從而有效達到光照胎教的目的。
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光照胎教的注意事項
1、具體步驟
孕媽咪每天定時用手電筒微光緊貼腹壁反復關閉、開啟手電筒數,一閃一滅照射寶寶的頭部位置,每次持續5分鐘。 手電筒的光亮度比較合適,不要用強光照射,而且時間也不宜過長。
2、開始的時間
在寶寶的感覺功能中,比起聽覺和觸覺,視覺功能的發育較晚,在孕媽咪懷孕7個月時,寶寶的視網膜才具有感光功能,對光有反應。 光照胎教可以在孕媽咪懷孕6個月以後時開始。
3、作用效果
光照胎教能促進寶寶視覺細胞的生長,促進視覺功能的建立和發育,這些光信號刺激視覺神經,使視神經產生神經衝動,這種衝動通過視神經通路傳入大腦中,能夠刺激大腦神經細胞產生更多的突觸。
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4、光照時胎寶寶在做什麼
如果胎寶寶處於覺醒的狀態,通過腹壁用光照射胎兒顏面,在B超顯像儀上即可見到胎兒的眼瞼、眼球活動及頭部回轉做躲避樣運動。 這樣對母親腹部直接進行光線照射,有時會讓胎兒感到不快,這時如果胎兒不背過臉去用電光一閃一閃地來照射孕婦的腹部,胎兒的心搏數就會出現明顯的變化,如果用弱光(小手電筒的光芒)照射,胎兒會十分感興趣地將頭轉向光源的位置。
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5、手電筒照射法實施方法
5.1、不要在胎寶寶睡眠時施行胎教,這樣會影響他正常的生理週期;晚上8-9點或者9-10點是胎動活躍時間,較宜進行光照胎教;也可以在給胎寶寶聽完音樂後進行。
5.2、光照時可以配合言語,綜合的良性刺激對胎寶寶更有益。
5.3、手電筒不要放在肚臍上,要照射腹部,主要是宮底下兩三橫指處。
5.4、光照胎教每次做3-5分鐘為佳,最長不宜超過12分鐘。