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光照胎教的工具 光照胎教的步驟

什麼時候開始可以對寶寶進行光照胎教?進行光照胎教時應使用什麼工具?持續多長時間?光照胎教為什麼要配合寶寶的作息時間?孕媽咪快來瞭解一下吧。

光照胎教的工具

可以拿手電筒作為光照胎教的工具。 手電筒緊貼孕媽咪的腹壁, 光線透入子宮, 羊水因此由暗變紅。 而紅色正是小寶寶比較偏愛的顏色。 用手電筒進行光照胎教正可謂投其所好。

光照胎教開始的時間

在寶寶的感覺功能中, 比起聽覺和觸覺, 視覺功能的發育較晚, 在孕媽咪懷孕7個月時, 寶寶的視網膜才具有感光功能, 對光有反應。

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光照胎教可以在孕媽咪懷孕6個月以後時開始。

光照胎教的具體步驟

孕媽咪每天定時用手電筒微光緊貼腹壁反復關閉、開啟手電筒數, 一閃一滅照射寶寶的頭部位置, 每次持續5分鐘。 手電筒的光亮度比較合適, 不要用強光照射, 而且時間也不宜過長。

光照胎教要配合寶寶的作息時間

不要在寶寶睡覺時進行光照胎教, 以免打亂寶寶的生物鐘。 光照胎教還是要配合寶寶的作息時間, 仍然要在胎動明顯時, 即寶寶醒著的時候做光照胎教。 孕媽咪經過這麼長時間和寶寶的相處, 也應基本知道寶寶的作息規律。 當然也有作息不太規律的寶寶, 這就需要孕媽咪細心體察寶寶的情況了。

胎教日誌

每次在做胎教時,

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孕媽咪可以把寶寶的反應詳細記錄下來, 胎動的變化是怎麼樣的?增加還是減少了?寶寶是怎麼動的?經過一段時間的記錄和持之以恆的胎教訓練, 孕媽咪就可以知道胎教是否對寶寶有效, 即寶寶是否對固定的胎教內容實建立起固定的、有規律的反應。

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    光照胎教最好從懷孕24周開始實施,准爸媽可以每天定時在胎寶寶覺醒時用手電筒作為光源,照射准媽咪的腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,但是千萬不要用強光來照射,照射的時間也不能太長,結束前可以連續關閉、開啟... [詳細答案]