什麼時候開始可以對寶寶進行光照胎教?進行光照胎教時應使用什麼工具?持續多長時間?光照胎教為什麼要配合寶寶的作息時間?孕媽咪快來瞭解一下吧。
光照胎教的工具
可以拿手電筒作為光照胎教的工具。 手電筒緊貼孕媽咪的腹壁， 光線透入子宮， 羊水因此由暗變紅。 而紅色正是小寶寶比較偏愛的顏色。 用手電筒進行光照胎教正可謂投其所好。
光照胎教開始的時間
在寶寶的感覺功能中， 比起聽覺和觸覺， 視覺功能的發育較晚， 在孕媽咪懷孕7個月時， 寶寶的視網膜才具有感光功能， 對光有反應。
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光照胎教的具體步驟
孕媽咪每天定時用手電筒微光緊貼腹壁反復關閉、開啟手電筒數， 一閃一滅照射寶寶的頭部位置， 每次持續5分鐘。 手電筒的光亮度比較合適， 不要用強光照射， 而且時間也不宜過長。
光照胎教要配合寶寶的作息時間
不要在寶寶睡覺時進行光照胎教， 以免打亂寶寶的生物鐘。 光照胎教還是要配合寶寶的作息時間， 仍然要在胎動明顯時， 即寶寶醒著的時候做光照胎教。 孕媽咪經過這麼長時間和寶寶的相處， 也應基本知道寶寶的作息規律。 當然也有作息不太規律的寶寶， 這就需要孕媽咪細心體察寶寶的情況了。
胎教日誌
每次在做胎教時，
