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光照胎教的方法和注意事項

光照胎教的方法

孕7月時, 胎兒開始具有視網膜的感光功能, 對光有了反應現象。 孕8月對孕婦腹部進行B超探測時, 直線用光線照射, 能夠觀察到胎兒睜眼、閉眼活動已經正常, 眼睛對光線的應激反應也已經產生, 胎兒會背過臉去, 躲避反射。 孕9月時, 胎兒的眼睛發育基本完成, 可以進行光照胎教了。 這種胎教不僅有助於加強胎兒的感光功能, 使胎兒的晝夜節律得到有效的訓練, 讓他適應白天醒、夜間睡的生活規律, 養成日出而作、日入而息的休息習慣, 而且能夠優化他的視覺能力, 對事物的識別感覺良好。

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並具有視覺的敏銳性、協調性、專注性, 對以後的學習、工作中的用眼和護眼有比較好的影響。 它還可以促進大腦神經系統的發育, 因為視覺神經和大腦神經聯結在一起, 眼睛是大腦神經在外部的延伸。

光照胎教時一定要把握科學性, 防止強烈光照損傷視覺神經, 而且光照時間不能過長, 不能使胎兒用眼太累。 具體操作要求是:每天臨睡前准媽媽或准爸爸先用手摸到胎兒頭部, 然後用4節1號電池的手電筒簡微光貼住腹壁一閃一滅的對著照射, 每次約5分鐘, 照射兩三次即可。 照射時, 如果胎兒轉頭, 表示他在黑暗的腹部看到了照進去的先線, 視覺反應正常。

那麼, 實行光照胎教需要注意什麼呢?

光照胎教的注意事項

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光照胎教法胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。 懷孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;懷孕30周以前, 胎兒還不能凝視光源, 直到懷孕36周, 胎兒對光照刺激才能產生應答反應。 因此, 從懷孕24周開始, 每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源, 照射孕婦腹壁胎頭方向, 每次5分鐘左右, 結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次, 以利胎兒的視覺健康發育。 但切忌強光照射, 同時照射時間也不能過長。

准媽媽要科學的進行光照胎教哦。

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