光照胎教益處多

1．什麼是光照胎教？

光照胎教是指自孕36周開始， 當胎兒醒覺（胎動時）時， 用手電筒的微光一閃一滅地照射孕婦腹部， 以訓練胎兒晝夜節律， 即夜間睡眠， 白天覺醒， 從而促進胎兒視覺功能的健康發育。

2．光照胎教有哪些作用？

科研結果表明：在孕35周以前， 胎兒對光刺激毫無反應， 自孕36周開始出現反應， 可見到胎兒的眼瞼、眼球運動， 頭部回轉而做躲避樣運動， 孕37周以後逐漸明顯。 研究還表明：光照運動不僅可以促使胎兒對光線的靈敏反應及視覺功能的健康發育， 而且有益於出生後動作行為的發育成長。

3.如何進行光照胎教？

光照運動可以與數胎動和語言胎教的常識課結合進行， 即孕婦每天看完電視中的新聞聯播及天氣預報之後， 用手電筒的微光一閃一滅地照射孕婦腹部3 次， 同時告訴胎兒：“小寶貝， 媽媽每天夜間為你數胎動的時間， 是你出生後學習知識的晚自習時間”。 每天早晨起床前， 同樣用手電筒的微光一閃一滅地照射3次， 同時告訴胎兒：“好孩子， 從小就要養成早起床的好習慣。 ”

值得注意的是：光照胎教切忌用強光照射， 且時間不宜過長。