光照胎教要堅持到生嗎 帶你瞭解透徹光照胎教

光照胎教可以不用做到胎兒出生， 偶爾進行一次即可。

在寶寶的感覺功能中， 比起聽覺和觸覺， 視覺功能的發育較晚， 在孕媽咪懷孕7個月時， 寶寶的視網膜才具有感光功能， 對光有反應。 光照胎教可以在孕媽咪懷孕7個月以後時開始。

小貼士：光照胎教可以利用太陽光進行， 也可以利用手電筒(弱光)進行， 兩者都是可取的。 同時光照胎教對方法正確與否比較嚴苛， 所以最好瞭解透徹光照胎教後再進行為宜。

1、促進胎兒視覺功能和大腦的正常發育

光的刺激能夠讓胎寶寶的視覺神經產生衝動，

2、促進胎寶寶養成良好的晝夜節律

每天在固定時間， 有規律地對寶寶進行光照刺激， 有利於寶寶從在母體裡開始就養成良好的晝夜節律， 而良好的晝夜節律對寶寶以後良好習慣的形成， 良好性格的塑造都是非常有益的。

12 3 光照胎教的注意事項

1、寶寶在睡覺的時候最好就不要施行胎教， 這麼做會打亂寶寶正常的生理週期， 發現寶寶胎動的時候再來實行胎教;

2、光照的時候可以給寶寶講講話， 言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益;

3、手電筒不要放在肚臍上， 要放在腹部，

4、光照胎教一次進行3～5分鐘最好， 千萬不要超過12分鐘;

5、晚上8～9點或者9～10點時是寶寶胎動活躍的時刻， 進行光照胎教比較好， 也可以在給寶寶進行完音樂胎教以後進行。

6、強光源或者是熱光源(比如強光燈， 熱能等)是千萬不能使用的， 原因是這些光源的刺激太強會讓胎兒感到慌張， 如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺神經。 所以用一般的手電筒給寶寶進行光照胎教是最好的。

12