光照胎教的作用
光照胎教能促進寶寶視覺功能的建立和發育， 光能夠通過視神經刺激大腦視覺中樞。 光照胎教成功的寶寶出生後視覺敏銳、協調、專注力、記憶力也比較好。 實驗證明， 適當的光照對寶寶的視網膜以及視神經有益無害。
光照胎教的方法
什麼時候開始可以對寶寶進行光照胎教？進行光照胎教時應使用什麼工具？持續多長時間？光照胎教為什麼要配合寶寶的作息時間？孕媽咪快來瞭解一下吧。
光照胎教的工具
可以拿手電筒作為光照胎教的工具。 手電筒緊貼孕媽咪的腹壁， 光線透入子宮，
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光照胎教開始的時間
在寶寶的感覺功能中， 比起聽覺和觸覺， 視覺功能的發育較晚， 在孕媽咪懷孕7個月時， 寶寶的視網膜才具有感光功能， 對光有反應。 光照胎教可以在孕媽咪懷孕6個月以後時開始。
光照胎教的具體步驟
孕媽咪每天定時用手電筒微光緊貼腹壁反復關閉、開啟手電筒數， 一閃一滅照射寶寶的頭部位置， 每次持續5分鐘。 手電筒的光亮度比較合適， 不要用強光照射， 而且時間也不宜過長。
光照胎教要配合寶寶的作息時間
不要在寶寶睡覺時進行光照胎教， 以免打亂寶寶的生物鐘。 光照胎教還是要配合寶寶的作息時間，
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胎教日誌
每次在做胎教時， 孕媽咪可以把寶寶的反應詳細記錄下來， 胎動的變化是怎麼樣的？增加還是減少了？寶寶是怎麼動的？經過一段時間的記錄和持之以恆的胎教訓練， 孕媽咪就可以知道胎教是否對寶寶有效， 即寶寶是否對固定的胎教內容實建立起固定的、有規律的反應。
子宮內寶寶能否看到光？
子宮內胎兒是否能真的能看到光？經彩色超聲波觀察， 光照後寶寶會出現轉頭避光動作，
