光照胎教需要關燈嗎

光照胎教不需要關燈， 就自然的進行即可。

光照胎教主要是利用外界的光源進行照射腹中的胎兒， 通過對外界光源的刺激， 讓寶寶的視覺神經發育的更加的敏捷， 還可以加快寶寶視覺功能的快速成熟， 讓大腦神經和視覺神經都可以得到全面的發育， 對寶寶的智力、視力等各個方面都是有著積極的作用的。

具體方法：用手電筒(弱光)朝胎兒的頭部方向進行照射， 每次照射五分鐘左右， 照射時間到了以後先關閉手電筒。 休息一會再打開， 如此反復的進行多次的光照刺激。

進行光照胎教的時候， 媽媽可以適當增加一些語言胎教， 和寶寶對話， 告訴寶寶現在是晚上了， 需要開燈才可以看得到東西， 晚上媽媽和爸爸一起吃了很多食物等等。

小貼士：光照胎教對光源的要求最嚴格， 所以在使用手電筒進行胎教時就要注意光源的選擇。 光照胎教嚴禁使用強光進行胎教。

1、准媽媽們在給寶寶進行光照胎教的時候， 不用強光源或者是熱光源(比如強光燈， 熱能等)， 因為這些光源的刺激太強會讓胎寶寶不安， 而且嚴重的話甚至還很可能會傷害胎寶寶視覺神經。 因此進行光照胎教的教具， 普通的手電筒是最適合的。

2、選擇給胎寶寶的胎教時間， 不能選在寶寶睡覺的時候，

3、光照胎教不要太頻繁， 最好是剛開始的時候每週做3-4次。 照射時間剛開始每次30秒左右， 等到孕八月的時候， 每天一次， 每次不超過五分鐘。

光照胎教主要對光源及胎教方法有嚴格的要求， 所以在進行光照胎教的時候只要注意了這兩個方面即可。 孕媽要記住， 胎教必須在胎兒有胎動時進行， 並且要掌握正確的方法。