光照胎教：促進胎兒的視覺發育

孕7月時， 胎兒開始具有視網膜的感光功能， 對光有了反應現象。 孕8月對孕婦腹部進行B超探測時， 直線用光線照射， 能夠觀察到胎兒睜眼、閉眼活動已經正常， 眼睛對光線的應激反應也已經產生， 胎兒會背過臉去， 躲避反射。 孕9月時， 胎兒的眼睛發育基本完成， 可以進行光照胎教了。 這種胎教不僅有助於加強胎兒的感光功能， 使胎兒的晝夜節律得到有效的訓練， 讓他適應白天醒、夜間睡的生活規律， 養成日出而作、日入而息的休息習慣， 而且能夠優化他的視覺能力， 對事物的識別感覺良好。 並具有視覺的敏銳性、協調性、專注性，

光照胎教時一定要把握科學性， 防止強烈光照損傷視覺神經， 而且光照時間不能過長， 不能使胎兒用眼太累。 具體操作要求是：每天臨睡前准媽媽或准爸爸先用手摸到胎兒頭部， 然後用4節1號電池的手電筒簡微光貼住腹壁一閃一滅的對著照射， 每次約5分鐘， 照射兩三次即可。 照射時， 如果胎兒轉頭， 表示他在黑暗的腹部看到了照進去的先線， 視覺反應正常。

由於對胎兒眼睛的光照可以使胎兒的視覺功能和大腦神經發育優化，