免疫性不孕的飲食禁忌有哪些

針對免疫性不孕症狀與病理， 專家提出以下飲食療法， 以醫械輔助治療， 使疾病更快的得到控制與治療。 營養不良會影響女性的排卵規律， 也會影響男子的精子品質， 長期不均衡的飲食會使夫妻受孕力降低。 脂肪太少會干擾女性月經規律。 因此女性如果為了愛美而過度減體重， 可能影響受孕能力。 專家建議， 女性最好將體重控制在標準體重正負10%的範圍之內。 另一方面， 高脂肪食物使體重上升， 也會造成女性經期紊亂， 排卵不良。 此外， 攝取咖啡因也會降低受孕機率。

過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，

分泌減少， 有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。 如果大量吃胡蘿蔔， 會造成血中胡蘿蔔素偏高， 而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。

對於通過飲食， 改變人體內的酸鹼度， 創造一個適宜於精子的環境， 可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物。 比如， 不含鹽的乳製品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生， 核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。 含鉀、鈉多的偏鹼性食物包括：蘇打餅乾、不含奶油的點心、各種果汁、糧食中根莖類， 如白薯、土豆、水果、栗子等等。

食物添加劑也可引起不育。 飲食與環境污染是不可忽視的因素。 其中， 食物添加劑如味精和美容產品中的化學物質“鄰苯二甲酸鹽”可能影響男女的生育能力。 在飲食方面，

西方國家有不少研究證實， 食物添加劑如味精， 會影響男性精子的正常功能。 並且味精在人體中有累積的趨勢。 “鄰苯二甲酸鹽”還會造成男性精子數量下降， 也會使女性的卵巢功能受影響， 從而影響女性生育能力。 它還可在指甲油、噴發劑、香水等美容產品中發現。