1、蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可.當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝,大蒜可以不吃.一般一天2~3次,一次小半碗.
2、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可.待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣.如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一隻.最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次.
3、梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝,把梨拼對拼好放入碗裡,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃.
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4、煮蘿蔔水
白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可.等水稍涼後再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的效果更好.