有專家發現, 兒子的智商大部分遺傳自母親, 因為實驗表明孩子的IQ特別高往往媽媽的IQ也特別高。 不僅如此, 種種跡象表明, 智力的遺傳雖然是先天的, 但如果孕婦後天夠努力, 胎兒智力發育更好。
X染色體上的基因是如何決定大腦結構的?
當兒子從媽媽那裡得到X染色體的時候, 媽媽編譯大腦的時候用的X染色體是被隨機選擇過的, 母子倆的大腦結構可能完全不一樣, 也可能有很大的相似 程度, 最有可能的結果是既有一部分的相似度, 又有一部分的不同。 大自然的設計就是如此巧妙, 儘管媽媽在兒子智力遺傳問題上要負主要責任,
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另外, 由於基因印記①(Genomicimprinting)的存在, 有科學家猜測相對于媽媽通過X染色體遺傳智力, 爸爸是通過常染色體②表達基因從而影響後代的大腦和行為的。 但由於基因印記很少見, 只占不足1%, 這種影響並不顯著。
胎兒智力發育的時間
1、懷孕前八周。 從受孕後第19天起, 胚胎的神經系統便快速地發展, 直到第26天左右從底端開始產生閉合, 向下延伸成為脊髓, 也就是說, 胎兒的腦部發育, 從卵子受精4星期後就已經開始形成, 而從懷孕第8周開始, 胎兒已經有了基本雛形, 雖然距離完全成形還有點遠, 不過, 這時要正式稱作胎兒,
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2、懷孕二十周。 大約在懷孕20周左右, 胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展, 20周後, 腦細胞的發育會變得愈來愈複雜, 而這個時期也是胎動出現之始, 正是媽媽與胎兒互動最有效的階段, 最適合給予胎兒良好的刺激, 讓他形成良好的神經回路, 協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
3、懷孕三十周。 胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形, 不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用, 而會持續進行樹狀突觸直到出生後約3歲左右, 甚至到青春期都可能持續發展。 這些神經突觸的刺激與發展, 正是奠定胎兒日後許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關鍵。
孕婦好習慣胎兒智商高
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1.合理安排勞動與休息
妊娠期間一般的腦力勞動和體力勞動都可以照常進行。 妊娠早期由於妊娠反應:頭暈、乏力、噁心、嗜睡等, 應注意適當休息。 妊娠中期以後身體內各器官的變化比較大, 妊娠晚期體重明顯增加, 行動不便, 要注意勞逸結合。 避免過強的勞動和運動。 結合自身的體力條件, 採取適當的勞動。 避免接觸有毒物質或有放射線的環境。
2.孕婦生活要有規律
白天應有一定時間的戶外活動, 以吸收新鮮空氣和接受陽光照射。 中午最好能臥床休息片刻, 夜晚睡眠要充足。 如果運動不足, 過分休息, 容易引起食欲不振、便秘和肥胖, 而且對順利分娩也能產生一定的影響。 總之要保持精神愉快, 避免激動。 妊娠雖屬生理現象,
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吸煙對孕婦健康和胎兒發育都有影響。 吸煙越來越受到人類社會的重視。 科學家的研究說明:每天吸煙6支以上就能給胎兒發育造成影響, 如:矮小、智力低下、頭、面部和心臟畸形。 夫妻吸煙與被動吸煙都能對胎兒造成不良影響
3.注意營養適當的調配飲食
忽視營養和過多的攝入營養都是不可取的。 食物攝入不足, 忽視營養, 不但影響孕婦本身的健康, 還會影響胎兒的生長發育。 胎兒營養不良造成宮內發育遲緩, 危及胎兒的健康及生命。 過分注意營養, 攝入量增加過多, 再加上活動量減少,
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在妊娠早期應選擇易消化、清淡, 而又富於營養的食物, 如牛奶、豆漿、新鮮蔬菜及水果等。 食欲不好就少量多餐, 喜歡吃的食物就多吃些。 嘔吐也不要緊張, 休息片刻繼續吃, 儘量增加營養。 要多喝些白開水, 少飲咖啡及茶。 妊娠中期以後胎兒生長較快, 需要加強營養, 多食營養豐富的食物, 如乳製品、豆製品、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜及水果等。 這些食物含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵等物質。 妊娠28周以後應多食含鈣的食物, 如蝦皮、海帶、奶類、蛋類等。 多食蔬菜、多喝水, 少食辛辣刺激性食物,預防便秘,少吃鹽或鹼性食物,避免陷水腫。注意飲食衛生,防止胃腸道傳染病。儘量不飲酒,飲酒會影響孕婦健康和胎兒發育。總之注意營養,適當調節飲食直接關係到安全度過妊娠期,保障母嬰健康。
4.注意清潔衛生
妊娠期間孕婦汗腺、皮脂腺分泌增加,陰☆禁☆道分泌物也增多。應勤洗澡,勤換內衣,每日洗外☆禁☆陰部,以保持清潔。洗澡應採取淋浴,最好不要盆浴,尤其妊娠最後2~3個月更不要盆浴,以免髒水進入陰☆禁☆道引起感染。洗外☆禁☆陰要有專用盆,不能用洗過腳的水洗外☆禁☆陰,尤其有腳氣可引起黴菌感染。
5.服裝款式要簡潔寬鬆,易脫穿,冬季保暖,夏季涼爽。
內衣要柔軟,吸濕性強,不穿化纖衣物,化纖織物透氣性差,影響皮膚散熱,又容易引起皮膚瘙癢。化纖織物分子細小,纖維宜堵塞乳腺導管,導致產後乳汁不足。孕婦不宜束胸,會影響呼吸,同時也壓迫增大的乳☆禁☆房,影響乳腺發育,引起產後乳汁分泌不足。腹部受擠壓,阻礙血液迴圈影響胎兒發育,可造成胎位不正。孕婦身體重心前傾,不要穿高跟鞋。鞋襪要舒適不要過緊,過緊影響血液迴圈,引起或加重下肢水腫,下肢靜脈曲張。孕婦衣著在舒適、簡單、方便的前提下,增加美感,使身心愉快。
6.注意預防感染及合理用藥妊娠早期如果感染病毒,如風疹、腮腺炎、流感等疾病的病毒。
很多病毒可以通過胎盤進入胎兒血液,造成流產、早產,導致胎兒先天性畸形。淋病、乙型肝炎可以通過陰☆禁☆道分娩傳給新生兒。感染弓形體原蟲的貓、狗,可以通過它們的唾液及糞便傳播給孕婦引起胎兒致畸。另外長期接觸噪音,調射線、同位素等都能對孕婦及胎兒產生影響。為了防止感染,妊娠期間應盡力創造空氣新鮮並流通的環境。儘量不到人多的公共場所,避免與患病親友接觸,不養貓和狗,脫離不適宜的工作環境,注意鍛煉身體,多數孕婦是不會感染疾病的。
智力食譜三原則
1.全面原則 人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素(B、C、E)和鈣等營養成分構成。營養攝取必須全面。營養學家建議每天最好攝取40種食品,至少也要14種以上。
2.均衡原則 研究證實,當脂肪攝取量占人體總熱能的30%、蛋白質占15%、碳水化合物占55%左右,人體就會達到一個良好的平衡狀態。單就脂肪而言,最好是做到飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸與單不飽和脂肪酸的平衡,即1∶1∶1的比例。至於鈣與磷兩種礦物元素,最佳比例則為2∶1。不過,生活中要如此細化很難操作,只要你做到了廣吃博食,不偏食,不挑食,也就大致差不多了。
3.自然原則 即從家常天然食物中精選對胎兒智力有突出貢獻的食物,作為三餐結構的主體。列在這張清單上的有大米、小米、玉米、紅小豆、黑豆、核桃、芝麻、紅棗、黑木耳、金針菇、海帶、紫菜、花生、鵪鶉蛋、肉、雞肉、魚蝦、草莓、金橘、蘋果、香蕉、獼猴桃、檸檬、芹菜、柿子椒、蓮藕、番茄、胡蘿蔔、鵪鶉、葡萄、果仁、桂圓等。
少食辛辣刺激性食物,預防便秘,少吃鹽或鹼性食物,避免陷水腫。注意飲食衛生,防止胃腸道傳染病。儘量不飲酒,飲酒會影響孕婦健康和胎兒發育。總之注意營養,適當調節飲食直接關係到安全度過妊娠期,保障母嬰健康。4.注意清潔衛生
妊娠期間孕婦汗腺、皮脂腺分泌增加,陰☆禁☆道分泌物也增多。應勤洗澡,勤換內衣,每日洗外☆禁☆陰部,以保持清潔。洗澡應採取淋浴,最好不要盆浴,尤其妊娠最後2~3個月更不要盆浴,以免髒水進入陰☆禁☆道引起感染。洗外☆禁☆陰要有專用盆,不能用洗過腳的水洗外☆禁☆陰,尤其有腳氣可引起黴菌感染。
5.服裝款式要簡潔寬鬆,易脫穿,冬季保暖,夏季涼爽。
內衣要柔軟,吸濕性強,不穿化纖衣物,化纖織物透氣性差,影響皮膚散熱,又容易引起皮膚瘙癢。化纖織物分子細小,纖維宜堵塞乳腺導管,導致產後乳汁不足。孕婦不宜束胸,會影響呼吸,同時也壓迫增大的乳☆禁☆房,影響乳腺發育,引起產後乳汁分泌不足。腹部受擠壓,阻礙血液迴圈影響胎兒發育,可造成胎位不正。孕婦身體重心前傾,不要穿高跟鞋。鞋襪要舒適不要過緊,過緊影響血液迴圈,引起或加重下肢水腫,下肢靜脈曲張。孕婦衣著在舒適、簡單、方便的前提下,增加美感,使身心愉快。
6.注意預防感染及合理用藥妊娠早期如果感染病毒,如風疹、腮腺炎、流感等疾病的病毒。
很多病毒可以通過胎盤進入胎兒血液,造成流產、早產,導致胎兒先天性畸形。淋病、乙型肝炎可以通過陰☆禁☆道分娩傳給新生兒。感染弓形體原蟲的貓、狗,可以通過它們的唾液及糞便傳播給孕婦引起胎兒致畸。另外長期接觸噪音,調射線、同位素等都能對孕婦及胎兒產生影響。為了防止感染,妊娠期間應盡力創造空氣新鮮並流通的環境。儘量不到人多的公共場所,避免與患病親友接觸,不養貓和狗,脫離不適宜的工作環境,注意鍛煉身體,多數孕婦是不會感染疾病的。
智力食譜三原則
1.全面原則 人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素(B、C、E)和鈣等營養成分構成。營養攝取必須全面。營養學家建議每天最好攝取40種食品,至少也要14種以上。
2.均衡原則 研究證實,當脂肪攝取量占人體總熱能的30%、蛋白質占15%、碳水化合物占55%左右,人體就會達到一個良好的平衡狀態。單就脂肪而言,最好是做到飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸與單不飽和脂肪酸的平衡,即1∶1∶1的比例。至於鈣與磷兩種礦物元素,最佳比例則為2∶1。不過,生活中要如此細化很難操作,只要你做到了廣吃博食,不偏食,不挑食,也就大致差不多了。
3.自然原則 即從家常天然食物中精選對胎兒智力有突出貢獻的食物,作為三餐結構的主體。列在這張清單上的有大米、小米、玉米、紅小豆、黑豆、核桃、芝麻、紅棗、黑木耳、金針菇、海帶、紫菜、花生、鵪鶉蛋、肉、雞肉、魚蝦、草莓、金橘、蘋果、香蕉、獼猴桃、檸檬、芹菜、柿子椒、蓮藕、番茄、胡蘿蔔、鵪鶉、葡萄、果仁、桂圓等。